材料： t/ v. ]- J7 h
素魚片 1條
# B# \. X0 A# C) l1 p% D: I' @+ J公仔箱論壇紅、青椒 各1個
( a8 N! [* |: L9 R9 E6 E0 O公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇. @+ J1 m9 z% O9 t1 L
調味料：
. j3 Y4 r2 |0 i2 O: H鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇% m4 G; k# p' V: _ M* S# o5 Z6 i
番茄醬1大茶匙
# @) W+ h# z' v, n7 N9 C: F公仔箱論壇醋1少匙
; g' O0 p" Y+ q4 q0 i& L3 jtvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙
* g; P/ I; O9 ^: j& K: p, i做法：
/ }& m# q0 F: @! r. W$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；( G! p: B. Q$ ^* [
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
6 _9 x( E: u, a9 utvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z2 R! x7 D) K4 ~' s/ L. @
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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