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【材 料】 ; z7 Z/ |3 B& K2 g4 h% w1 [& B" s
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去皮雞胸肉 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a% e; O) U# z# y8 b* z
【調 味 料】 4 o/ `7 T/ d. e8 ~% U2 J
沙哆醬 2大匙 www2.tvboxnow.com9 M$ f8 X8 [2 L/ q& }" C9 h
: d5 o1 S- f4 X0 y【做 法】
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- W4 \; _' Q- p L公仔箱論壇1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。
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+ @* w9 C& \& D' m7 h$ Z# Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y0 X5 i3 u) ^
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。公仔箱論壇( [" y" c' h3 U/ S- m" J5 r5 C
【備 註】 公仔箱論壇" V8 l# |( ?& e% a
4 S! V8 t) _ ]8 x9 X+ `公仔箱論壇烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
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