如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產，你卻不知道用。tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 A6 C; s4 Q$ W8 n
) n9 w; Y* j$ k2 s. Mtvb now,tvbnow,bttvb還每天到處借錢，過得窮困潦倒，那是多麼可惜的事情呀？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. H; J) u3 v- B
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* j- \" q: K0 Y* q M6 d& ^愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……/ \6 w' u0 |1 s8 O8 }2 e- M) u; ^# d
何謂「三陰交」
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* S3 d" V3 M/ @, j9 |- ]: e為什麼稱作「三陰交」？
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! T& F9 D* u, N2 qtvb now,tvbnow,bttvb「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。; r6 W- m, i) \' F
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「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
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6 G- ]" e) L$ r/ }% c/ @人體十二條主經絡有三條在本穴交會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 l7 r+ q u- ?9 y' o7 \) i
9 H& n6 q0 c# S- U2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別而言，脾掌消化，腎主泌尿，肝負責解毒等功能。1 \4 D. i& B3 T8 M) `" n& Q
& h( w+ {1 k3 E. A公仔箱論壇整體而言足部的「陰」經主「血」，並主掌男女的生殖系統及消化系統。
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; ~7 t6 D6 V' o) t: \. Xwww2.tvboxnow.com呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。www2.tvboxnow.com2 A; E# B7 j; @9 }
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) ]) A9 _+ e: x. S+ @# B. M; `公仔箱論壇其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- {$ D- B) g" j$ r% c
/ f, r4 V. C l公仔箱論壇可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。tvb now,tvbnow,bttvb* Q- O& O9 o+ E4 u! j
* P; O2 r: Y! l9 I5 l5 X; s公仔箱論壇三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自
, A+ W9 E- ~( [ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" I) h" y0 J: R* X1 ]
% |3 {2 d3 I. [3 b; y+ s) Pwww2.tvboxnow.com三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？. ]# M, o; R0 C! [/ m: q. t6 |
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0 O. P, Y, W6 U, `tvb now,tvbnow,bttvb1、保養子宮和卵巢
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' t$ r: v: C( v5 l" g5 c, S2 U人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子
1 [" E* w9 O+ S1 ]* @5 k; w, hwww2.tvboxnow.com宮和卵巢)。
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! j1 f( U& e5 x: K5 Z公仔箱論壇其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分
! J2 o, c6 R/ ]. c) ~) ntvb now,tvbnow,bttvb鍾左右，能保養子宮和卵巢。
7 u! H8 i$ S% R$ a2 p j; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ Y( ?6 R4 N- W# A. ~" a% Y
促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
8 U g8 o8 f! j6 E T. Z; Otvb now,tvbnow,bttvb
0 F! Z! n$ A7 |* p& Q' k2 u) e女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。4 Q$ v8 \9 X0 v7 t% o5 m
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2、緊致臉部肌肉，使臉部不下垂5 b6 o/ N( y/ E1 z
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看看張曼玉和趙雅芝，現在臉都緊緊的，沒有松垮下來，因為她們的飲食都很規律，脾沒有受到傷害。
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再看看大美人關之琳，經常在家開 Part ，www2.tvboxnow.com8 b6 x5 k% V! K! s5 p, f
飲食無節制，喝酒無節制，傷了脾，臉部現在松弛得非常明顯，老態驟然顯現。tvb now,tvbnow,bttvb2 a6 D0 Z" G% t
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經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲www2.tvboxnow.com! P/ Q/ f# x: R2 Q# {4 \
之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。www2.tvboxnow.com" |* Y) P& H/ B6 E6 m. \
! N1 G; W: e7 v( _9 P公仔箱論壇除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左
: V, r0 P8 t+ P0 Uwww2.tvboxnow.com右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。
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3、調月經，去斑，去皺，祛痘" a0 p+ t5 n: l2 @
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三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。tvb now,tvbnow,bttvb. r+ M% ~, F0 T2 o+ G8 X- q6 x
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其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
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而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點－11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鍾，就能調理經，祛斑、祛痘、去皺。
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6 L7 `' c. d. x: _9 q公仔箱論壇不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，纔能看得到效果。如果指望
& Q7 {7 i9 v2 ~8 Gwww2.tvboxnow.com一兩
, g8 q: |4 O5 \- Y; Owww2.tvboxnow.com天就看到效
) f+ c. Q; h8 Xtvb now,tvbnow,bttvb果，只能是做夢了。tvb now,tvbnow,bttvb; l) e$ u7 v4 I2 K4 [1 U
: L3 E6 W' |" w9 zwww2.tvboxnow.com4 、改善性冷淡www2.tvboxnow.com$ o: E# z- f0 t Q( {
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很多女性面對高壓的生活節奏，或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理，導致性冷談。; A/ H5 J, J7 A: r1 e
^1 e5 \4 z' c/ s# G6 y( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提昇女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
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每天晚上5點－7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提昇性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。
$ k; n* e6 h4 {1 c7 G; G zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U' m- p0 ~5 b8 u! e% v( \
5、調治肌膚過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, ~: C" X$ E
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濕疹，蕁麻疹，皮炎三陰交是脾經的大補穴。! t: j7 a" S5 R. U* h M& P( Z
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脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
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! d) E$ ?$ K% ~$ S- ^7 A1 Gwww2.tvboxnow.com每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ D, f, U, X3 T5 a
三陰交各 20 分鍾，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。www2.tvboxnow.com, `) G; r, M O# |* e+ f
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皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。
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4 L5 ?; Z' P/ d6 l# Dtvb now,tvbnow,bttvb只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。
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6 、保持血壓穩定# j. n. F- K; w9 ~- f$ r
7 c7 Q: J4 d8 |: k. M# i* T6 J8 Y三陰交是一個智能調節穴位。
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9 U" A- N, s4 r* q& Y) I) Pwww2.tvboxnow.com當你血壓過高或過低，每天中午11點－13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分( T/ L$ o8 r4 [, I8 G7 z4 a
鍾，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。
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另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等癥。
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0 L/ u6 Y4 i$ C+ xtvb now,tvbnow,bttvb我有位鄰
7 g5 Q5 U" X8 V. S$ |tvb now,tvbnow,bttvb居王tvb now,tvbnow,bttvb, a+ n k' P7 w7 ^
教授，是位退休的老中醫。
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老太太今年71歲，臉上一個老年斑都沒有，臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- x6 {; R0 q e/ \1 Z: j
皮緊緊的沒有松弛現象，皺紋只有淺淺的幾根。
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說話聲音洪亮，中氣十足。每次去爬香山，中途從不休息，都是一口氣爬上去的，還不大喘氣。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保養秘訣：保持心情愉快，飲食清淡，適量運動，充足的睡眠，每天按揉三陰交，每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。tvb now,tvbnow,bttvb5 r. h( h) C* z( a3 k
4 m3 @3 g% g4 L2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於穴位的按揉，不要指望tvb now,tvbnow,bttvb* S8 k, E7 Q+ l# T6 W' ?( |
一兩
. z4 v, | m$ q2 G% R6 W天出效果。一定要像
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教授這樣堅持，堅持纔有效果。父母生我們時，三陰
! ?7 L8 I5 d, b$ g+ Y! I9 R公仔箱論壇交這個大補穴已經在我們身上了，等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與，我們為什麼不好好利用呢？
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上，還懼怕歲月的侵蝕嗎？公仔箱論壇6 p8 x5 B% c0 j2 ]* K
& {2 t6 q" f* L1 f Y+ v% ~如果感覺用手指按揉比較累，可以用經絡錘敲打，或者用筷子頭按揉，效果也一樣。tvb now,tvbnow,bttvb# G" M* k) R9 F3 i
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辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有; D& G: | i3 \, S& x
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食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。www2.tvboxnow.com$ n3 p; G9 K, @' \6 q$ Z3 _% d" w
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從中醫看，這是氣血營運出現塞車了，所以要疏通疏通才行。
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% ~7 w2 Q/ s# q) S: Itvb now,tvbnow,bttvb一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。www2.tvboxnow.com5 N& O8 Q9 x& ]0 w
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整天悶在辦公室裡埋頭工作，頭暈腦漲是經常出現的症狀，有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。公仔箱論壇" l& N( ~/ N7 g, D% Y# a6 V4 [
* K& W) S6 u9 a5 _5 k, A" t4 \9 @三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處，此穴位置在內踝尖直上3寸，脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
& l% n) P4 b. u: u$ t+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w. S: n9 P; i' ]. K( `0 P( w3 G
針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。
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% ~' _6 j' K+ i此外，三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係，所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致，對於有痛經困擾的人，也可以常按此穴來獲得改善。公仔箱論壇; l, M. `* q: m8 v- j. v
9 C7 ~* V4 Y& f" y- i# @公仔箱論壇建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次，
, K* Q g7 G# u% {! ^, c每次持續2∼3分鐘，使局部產生酸脹感。長期堅持按摩，可以調經及防治婦科病症，同時有強身健體和美容抗衰tvb now,tvbnow,bttvb: u, L j! D$ ^% v5 I5 q5 b: L
老作用。
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; V3 S( }$ F1 F2 z {& \) [tvb now,tvbnow,bttvb除了按摩，也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條（一般藥店有售）點燃後，對準穴位“烤”，每次10∼15分鐘，以局部溫熱為度，每日或隔日1次。
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9 f' ^+ K$ \! h% e3 [' n' {: A' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。
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) Y! U( Y# R" y! V3 o/ X5 }www2.tvboxnow.com* b0 V( O2 j8 P3 B# N& i
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發表於 2010-11-7 06:37 AM
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