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[西式食譜] 葡汁牛柳卷

本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯
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  ^2 n& q2 R4 E6 X  d  w- F: L公仔箱論壇材料
6 }# q$ Y" Z* iwww2.tvboxnow.com牛柳 250 克 [12 薄片]
8 O, p6 ]9 o6 E( l5 |3 C公仔箱論壇金菇 120 克 [切去根部]www2.tvboxnow.com6 g5 ~9 ^. }2 ?$ |
甜椒 1/2 個 [切絲]
" s: a6 S7 m, O8 N甜椒 1/2 個 [切粒]
8 G1 H0 m( \% P) J! A: }5 Bwww2.tvboxnow.com
) k! H8 \) \2 ?/ Jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
- g5 ^- U+ {6 C( R' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z) g9 D+ {; xwww2.tvboxnow.com蠔油
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芝麻油
8 g1 b" K- Q3 A; U5 T5 @公仔箱論壇" w( d. r; Z% D% y& t8 L
1 茶匙 公仔箱論壇/ @/ A5 |0 ~. F
5 T: L) ~4 a3 x
芡汁
( m! k0 k1 z3 W9 m, [4 U! E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, z3 a7 w( T5 ~4 x
葡汁
; T$ w* o* R; n  U' ^) r1 G7 ptvb now,tvbnow,bttvb1 1/2 湯匙 1 x9 `3 F. t( s! u6 ]8 o# K
椰漿 75 毫升 ' I4 Y  p+ ?8 H' G
水 4 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x+ a8 S) y6 Y: z2 [, v
粟粉 1 茶匙 - r+ \% M( i# n4 |

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  • 牛柳與醃料拌勻。
  • 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
  • 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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