腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物! `7 V+ R" g- {/ i
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。公仔箱論壇" g- {) |) w0 n. `1 X3 m0 N
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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5 {4 `& e, k% ^tvb now,tvbnow,bttvb飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔公仔箱論壇) E4 b6 V3 [7 Y: D& u# v/ [) x' J
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，
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7 ]$ s# D+ q2 ^4 r. R" _% j腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，www2.tvboxnow.com* ]+ k7 \; @- l& C. x, C7 E
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而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。公仔箱論壇' j! T& ^! z" I0 |
/ M- f/ c$ B: s9 z資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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