香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
2 K% ?& ?* c# m1 O- \如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。www2.tvboxnow.com/ k# I- @: ^* E& P( J( b
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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# o- s6 X5 Y+ H6 i) f8 n雞骨草桑椹子湯(四人量)：www2.tvboxnow.com& z* x3 `4 v7 X+ I ]
材料
/ J/ ]& ^6 S# ], t1 S9 s* C& }1 K5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子一及雞骨草五錢。
$ M: i S g2 S+ i; T) E9 d8 c公仔箱論壇先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
; l+ m3 p, {2 z7 \, I8 M雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c# l7 T2 b5 b, n
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。公仔箱論壇: F& d* X$ B) _6 u( a1 ^
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。3 }' S/ d, k, z! q
7 }) {3 ^/ i% s1 c+ hwww2.tvboxnow.com此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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