香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
0 S1 Q- I9 a, r2 ?tvb now,tvbnow,bttvb如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。+ v, {, @; ~3 R8 s
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇. M) n8 h9 b4 i# @
+ h) t/ o8 }- P# k F, |( b3 c公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：4 d; F2 u$ u& u& n0 `1 p7 P: z
材料tvb now,tvbnow,bttvb# B+ x0 A; `3 ]- U0 {2 K8 E
桑椹子一及雞骨草五錢。7 T' d' g9 x3 N5 v G5 j3 j
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。www2.tvboxnow.com) n4 ~# Y! g6 \
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」/ M( L: F1 K9 e
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
8 B5 I. |2 K& `3 F1 n9 N; |. z* Uwww2.tvboxnow.com兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。www2.tvboxnow.com, w- F0 B) w* T% [; ?
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。 ^# |; n) a: P- L
1 L& Y9 S2 E. E! E6 R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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