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冬季養生藥膳 (一)人參糙米雞湯

材料
: b3 Q& z( W9 G/ K" rtvb now,tvbnow,bttvb1.參鬚5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗10粒(去核)
5 \) ?& h6 E6 r& N: m$ t2.土雞一隻約2斤左右、糙米1/3杯公仔箱論壇8 T) r+ D4 C3 x6 h0 ~
3.生薑、米酒、鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% N; j- g' N5 x
作法www2.tvboxnow.com8 d# Y9 K* Q) X% {( c
1.將藥材1(枸杞、紅棗除外)置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
+ {8 H3 D2 ~- [5 W) R! j. B公仔箱論壇2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加枸杞、紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
4 O( |7 j. d$ N2 ctvb now,tvbnow,bttvb3.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約21/2杯)
% G, \" Y! e) n7 p9 z/ v; N7 u* e2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
8 i' G$ l; c8 q  C7 i! `- K) q' Q2 `能大補氣血,適於貧血,疲勞倦怠,面色蒼白,稍活動則心跳快或胸口悶,以及手腳容易冰冷者或做為手術後的調理膳食。
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