地瓜葉的養分稱霸蔬果界tvb now,tvbnow,bttvb+ G7 i8 S7 i2 U1 b- C% ^
, _9 h6 x" M- o- t: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _" a# E1 v1 H3 A" p, b j( D
, c8 \) \5 `8 e; p& h9 ]+ m4 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 u# Q& f* `' O# \1 |; {
肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
! l' L4 ]7 Y$ ~2 ~) ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ L( m4 j# Y# ^
6 M) {( d) H* f% V! a7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q; y' N+ U# {1 D4 |- h( Y5 r \4 _
超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」
5 d. t; K* d! S! }- U1 @, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g" O! j* s, O當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 |& T: q3 P
& z0 ~/ z2 L' V3 A# v
1 O- O0 D. c+ X) ~ fwww2.tvboxnow.com
( p9 n" T, w# V: i2 P5 c0 w1 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' U0 k. w! u: l: u. U
tvb now,tvbnow,bttvb- B9 W% t9 a$ q: Z8 o0 `/ ]
2 v4 F3 A3 y j- i% D, w4 }" _. `tvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com+ w" I' V( n% w8 |8 M! m; C
以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇! j& _6 U* t3 W, m
0 |. _; G' Q( o) e6 \% w
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
; B8 u, r, f9 a# n* w公仔箱論壇。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。公仔箱論壇3 p: k4 C3 E2 @1 {! R8 A$ v9 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 `9 ^# l6 `1 Z: [2 g* Q
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
. K- d t- K7 Q( S; o" @0 v$ dtvb now,tvbnow,bttvb，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
& v$ c) v$ e) l7 t+ awww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 @' I% ~, G3 z6 x
( Y- T1 P. H8 w/ i( L& n tvb now,tvbnow,bttvb- N, v Z2 J: Y- |
www2.tvboxnow.com- k% m3 k: @; F1 Z9 O
公仔箱論壇; f4 V- r2 ?! ^4 ] ]" g; k
tvb now,tvbnow,bttvb* g) Z: K8 y) H
9 @/ R% w% B0 K& w4 r6 mtvb now,tvbnow,bttvb強肝解毒妙方： tvb now,tvbnow,bttvb$ E; i4 f; z2 e, x0 v2 Y$ Z
( F4 C! U/ ~# E( ]( c6 r. Xwww2.tvboxnow.com摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......公仔箱論壇5 N' {) d& b6 e/ F% F7 X
公仔箱論壇( w j4 x* n! q: s, C
" c0 k2 [# S" {' N; d- A5 p公仔箱論壇妙方
2 g8 c8 Q- l3 X1 j如下： www2.tvboxnow.com4 r, @3 [6 y ^; g/ J3 |9 O3 g
www2.tvboxnow.com* `# m9 }. Q" y2 H E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }9 g$ S/ g- u4 |) Q5 q/ V
% J0 q: `! q* O0 t/ s, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 . 公仔箱論壇. K) z0 [; L3 \: l
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些
5 O# R. L' _# J3 B公仔箱論壇嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚.. 0 F# _+ l. q! q5 a
, R! |: W, e7 [2 t, rwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 K+ ^$ j& s
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉/ }3 V" p* k$ y7 v5 i
相同...
/ I% f8 z0 p0 k+ H9 @1 Y' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R% ]$ I0 \" T2 Z% b
; }- j) D( A; r地瓜養生，小心養肉！
' D6 m/ n: T9 C/ g/ w～
' l* i8 a4 \0 H: f, P5 D( Q% m+ Z: |以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
5 E! n: J0 I8 [: z$ Q: d* Q& Y u
% n8 L j* n; P; h, z3 {' t
" g6 F2 C& R, U/ P% k+ \- F3 b' t公仔箱論壇 公仔箱論壇: J5 k5 l8 X$ P: b- x5 E/ O* g
2 R: z8 N: u" d* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 k7 s- V3 }% u1 D4 ?$ ~# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 W! z8 w% X
5 d( `) E5 {+ a公仔箱論壇+ p1 w! N2 P2 [0 m1 }, o G
2 Y) _) a, e1 d8 ]公仔箱論壇懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ5 w7 f+ c; D- \
、膳食纖維， F; |0 ?! v$ L7 {, J+ \0 Y* ~
卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N o6 @" X/ R0 y E- x8 M* d# M6 X
% @! F4 Y, X/ B! w9 ?& O
Z2 u P! R1 w1 `$ Z: Y- g! }& ?; [
- O2 b3 Y, U& k3 Gtvb now,tvbnow,bttvb經常使用電腦的人. t( g$ O% J3 I' K$ s0 Y7 I- ^
，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高8 z& l+ j- N9 ~# D3 G- Y
，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克
& w; K) \. _ W( S( f$ G地瓜的熱量，
9 W! g- u: p# w: `tvb now,tvbnow,bttvb等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
$ s& j' X5 M/ L+ x+ C! iwww2.tvboxnow.com
# O- U6 M4 Y! Y0 Z
( f7 g" i+ ~- e5 p* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V) N8 Y, k/ w( w
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高
; n- D5 Q* E% G$ \) l( W7 X( z公仔箱論壇，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！tvb now,tvbnow,bttvb7 L- F$ P# a. S& F' O, Y# M
www2.tvboxnow.com7 w3 ^% F7 z* _+ ?' s; |
y" o% C$ }. g* h( ~) D
* Z- {$ y, ]; w v ]公仔箱論壇 |
發表於 2011-1-19 11:29 PM
| 
