材料
6 F1 a8 p1 ~7 C, Y: }) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙www2.tvboxnow.com+ x* A' Q+ X0 \% N6 C
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做法
% i$ T: A8 @% F! X/ Q+ iwww2.tvboxnow.com1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。4 v' Y; z9 l5 }( ]3 b$ S! @
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2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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發表於 2011-1-28 05:39 AM
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