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南瓜燉牛肉

材 料】
# r: a% X0 Y0 _- Lwww2.tvboxnow.com牛肋條  600公克
2 ?4 S- \( E7 B  v9 |www2.tvboxnow.com南瓜  1/2個 公仔箱論壇9 W- Z' V0 }5 ~
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇7 ^5 l6 T: D! ]! \
牛高湯  2500㏄
' `/ _) t3 }& {# p: A* o6 m; p5 Z【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 v9 ~. G: y4 a, N$ l/ ^3 U
淡色醬油  3大匙
7 e5 h" e6 O& B& ^糖  2小匙
5 R2 }: h! D* Q  d% T; i鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A! v3 M2 d4 p
【做 法】 ! K" i# Q  T" ^# i4 k8 l; b: @
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# l, V0 Z# b8 U* M
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。/ Q: D/ a& L2 u% o% d- p
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
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