現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b# x2 |( Y% S" a4 ^1 r( g
滑冰
$ x7 P$ u/ @& N) ltvb now,tvbnow,bttvb7 \ L, {0 e. G2 C$ K
大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 tvb now,tvbnow,bttvb" q8 t& H3 n- c& C0 N6 U
. C( d" g8 t" F0 I2 O+ |% a0 _; w
適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。 tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 Z( I& ]& D, m. @. @! o+ u. Z
& h+ q5 \7 `5 C' U$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。
9 {" L! C0 u9 p) P! V. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q, |: g% _* e2 S/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。
1 U4 R4 z$ I3 ~) o, W公仔箱論壇
$ z) F3 s, E" k% I6 rtvb now,tvbnow,bttvb脂肪燃燒值：420卡/小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P+ g: @$ ]# ] m& e% k
# d/ U9 u# `* `) K# [運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！ |
發表於 2011-1-30 01:36 PM
| 