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6 D4 e7 G4 y5 t5 ^www2.tvboxnow.com材料： 白飯一碗, 素火腿漿, 小黃瓜, 芹菜, 蕃薯粉, 青花椰菜.公仔箱論壇4 b; d q2 t# h' b1 ^ T
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調味料：黑胡椒, 高湯, 醬油, 香菇精, 太白粉.
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% j' `! F4 Q
# m' M h2 q/ I' i1 U$ ?www2.tvboxnow.com１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~0 Y f# A! l, l
+ ?9 J2 s' J+ Q; }3 _. ywww2.tvboxnow.com２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。9 s: K& n0 X' r% T! c r! g9 Q
: f% a' d" F7 m& ]. _+ L' stvb now,tvbnow,bttvb３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
$ W- c: ?& w" b9 r8 g* v; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
5 {$ c- R) ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U. e, s1 L. d4 g/ ]1 [公仔箱論壇４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
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５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
' [& x8 t4 B$ O! c. Ptvb now,tvbnow,bttvb 再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！& o6 z" v: |6 ~* w$ v& X* l; U
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發表於 2007-8-7 08:57 PM
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