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雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb3 H A1 `# u+ Q, ~1 P( G: M5 |
% q( I ~! J+ w. b& T5 z公仔箱論壇做法:公仔箱論壇% d. U& G' W. k4 B2 @ B
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇; B# q4 M# Q) R3 e2 {. Q
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
" c2 }2 |4 B' v7 [4 v- k8 `5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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$ N$ s0 \4 _8 q" b9 ]Tips:
2 K9 d' C5 I. Itvb now,tvbnow,bttvb益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |