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- o! o5 n9 J$ X/ `' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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7 l: e6 m$ B" w* {: E* [/ L x2 E调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。公仔箱論壇( l, [' m% A( [5 O
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }( r5 ?. R' r8 n; W9 l5 E$ v
1 b9 G# [$ F( s6 R8 o* F3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。+ U" G/ ]# f# h1 {: }7 {3 S
( I# v; j+ v$ `1 n3 Z4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: ]5 r" W9 B4 u4 {
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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