材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 U8 V/ m% H& U
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙3 _3 S9 ^2 X6 B" F8 |7 F
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做法www2.tvboxnow.com3 ?; G, Y- o/ Y. G
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p# }4 @2 r- u; ?* E, l$ p! {
! r/ [7 {5 w- o( I Z6 t2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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; }: S4 P) C7 nwww2.tvboxnow.com3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。公仔箱論壇. G. D! Y, l% o: }7 J4 s$ x8 u
/ c. n( p8 Y1 |. w2 ?% K4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- Q: O& H" _+ i3 r
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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