尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ M" t2 `8 X2 x2 E9 l
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!www2.tvboxnow.com! |) E7 _: c" O8 ~/ R0 R9 p0 a
# }; c8 d* f( x _
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
$ }3 I* K7 O4 m( A$ K( U: ?, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n* u$ V; J( |9 [1 U* s公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 A( ~5 f: q P6 i0 K
8 o- p* y' v' i# e$ Etvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
! e9 s6 }8 b9 a; D/ @8 ^' n- w
+ n% I# o. N% q8 {tvb now,tvbnow,bttvb權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
" a! a( p0 h) @ b! P. Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ v/ Y1 ?, B7 J( l) O3 Ywww2.tvboxnow.com洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。% C0 v3 L. f' c8 U" x' a1 T' W" n
! n5 t: \% J: K) @4 L
洋蔥預防骨質流失的效果，9 q/ Y5 J3 R* c" }! J0 F" a
/ D" a7 ?$ r( o" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, s; b9 X9 \8 U4 M
0 m4 }6 [; W* E8 Z
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
$ R& p6 ]! K% Y9 V9 G fwww2.tvboxnow.com
7 q1 a3 B* z: H; r: Ewww2.tvboxnow.com連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。. n: {* m0 l$ Z z/ p
公仔箱論壇+ `7 s, |& W% l% K% c
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
# |0 g# p/ Z% B7 ?) d/ b公仔箱論壇3 \. A( O& p. {2 I* |+ @
也能夠減少骨質流失問題。www2.tvboxnow.com% M2 r9 m( M3 Z# D6 m& Y) V
" B6 ^8 F/ _/ J: a& e& `第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,www2.tvboxnow.com# {) n( n1 e( z ~* e! [
1 V' d" ]! R0 x* g* L
結果骨質流失的速率減少了 25%。
1 Y+ N) D( G x$ ?6 n% {6 j1 Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ @6 a& v8 Q- \# q9 n) _- B( J( C
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
$ T, B2 }2 R d9 y) }2 Twww2.tvboxnow.com
- ^# l8 i4 g4 f) M" [4 @研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， tvb now,tvbnow,bttvb) A3 ~: T; Z" M1 p2 q. |+ t! ~8 h
# F4 N6 { Y( i; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此想要利用洋蔥保健的人，6 ~& a1 \' {, ? j
" r9 ~5 S4 |6 j& X( p$ i每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。www2.tvboxnow.com0 f' a p; P* H" J$ ~
3 W" ]+ V& H& r. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
