尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
1 f. v2 O- R' G/ k& Y! `www2.tvboxnow.com愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# _* k1 ?9 J6 x
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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# n% r" e( F$ I" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，公仔箱論壇2 p5 _6 v/ m# X: f% w3 c
/ [8 n1 T3 B) a1 U8 |& R9 G" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，公仔箱論壇9 Y8 ^# X' B! m
" ^1 z# m7 F' _' W* L公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇( N8 |" \3 E! j. B+ s. u
4 a1 Y9 r" \* E- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥預防骨質流失的效果，
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4 r8 q, |/ ^2 ?8 Y# ]* ]2 Dtvb now,tvbnow,bttvb甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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2 `; y b$ u# h+ U' cwww2.tvboxnow.com研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，www2.tvboxnow.com' S1 m. f3 U+ Z. ]
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，% q; B# t' G: l: t0 I2 ^( r7 A' l" V/ u
7 e2 l- G+ h: J8 i( E; m8 L2 jtvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。
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. g! _5 |6 Z3 N3 etvb now,tvbnow,bttvb第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
! d; B6 }1 g# g9 @" b3 ]$ w+ x/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P/ {9 w' y2 N) R
結果骨質流失的速率減少了 25%。
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) `0 U6 c" r& j" J' w& h" X
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， www2.tvboxnow.com/ |; |9 Q o7 a5 }0 b
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因此想要利用洋蔥保健的人，
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, y/ g# ^$ ?0 a3 m& @; }1 ]www2.tvboxnow.com每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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