尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的." v& y( _% [5 {* u: ~
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!4 J2 `' ^5 e' N
1 o; O1 a9 ], h2 O# h6 rwww2.tvboxnow.com作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)- J5 U' }% E! r0 C
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: q% W \) e8 O9 g4 h
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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" v% v, |; o# e" z' e7 L: ]! stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，公仔箱論壇( e$ L" I7 O4 t6 w/ r' y, i+ p
8 P9 {* ^* ]) v3 @; m甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
) y3 i' |# v7 R, ?$ V" I: L1 o9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V& c c: [- d6 t# A& f公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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+ v0 \: x6 z8 J, n7 W2 b: stvb now,tvbnow,bttvb連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
7 ^4 Y1 T1 E& \7 `% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \; P- Z" r6 f' b另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，公仔箱論壇# I3 l k; ^5 z1 t! U# ?
# i: s/ r: n0 M5 {, m# D% ]; F3 @www2.tvboxnow.com也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇' z, r0 T0 k4 ?9 @# Z
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,www2.tvboxnow.com# y& V# C* i4 n y) ~1 {& ~
& K7 _: X" j" H J7 M+ Kwww2.tvboxnow.com結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb- f9 c/ x: m" @. D" T, U
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。6 x5 w! ?+ X) g
8 f5 ~$ I: A3 ~; k! Q, C: Twww2.tvboxnow.com研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， / K8 A& q9 q! f& z! X U
9 i! `6 K+ z) \: i# l( A# M0 rwww2.tvboxnow.com因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb: X) q. n( d+ I0 B
' l' D- Y% q# |, `/ \3 I關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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