(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
2 }3 y( Y( }( S8 c: X9 ]) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R0 Y. T4 C) ^2 g( c治療方法
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" m5 X$ x7 V, K" s9 |tvb now,tvbnow,bttvb少說話 假裝自己是啞巴。 公仔箱論壇8 v$ V0 _+ P0 @) n. i1 D& `6 a3 L! e- _5 |
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
6 V6 P, |. ?2 Z& q9 z5 S; F止渴 多喝水。 ; ?3 K' O* c3 S& `+ w
使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。
: R# H) H8 `( \: K& Swww2.tvboxnow.com增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。
; L; F8 w ]/ C: ?試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
, M$ x5 v% t7 K2 k! D8 [1 o5 qtvb now,tvbnow,bttvb漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
8 B* I, |$ b* h! ] J3 g冷凍治療 多喝冰凍果汁。 www2.tvboxnow.com. U6 ]4 j+ l' r
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。
) _+ I9 C* P, x止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。
3 q( K: R5 ]) A0 v* M* _0 _tvb now,tvbnow,bttvb先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
* n* y& o" \7 b% k# @www2.tvboxnow.com緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 www2.tvboxnow.com! l7 _# }. j. T6 ?
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 b4 u: e3 P* h
不抽煙 香煙也是刺激物。
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I) d- E* Z- e+ v3 ], xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼時候該去看醫生
6 I8 l% t) h5 Y( G; \4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q3 F$ T3 Q( m1 z公仔箱論壇呼吸、吞咽、張口困難。
1 |; k& L7 H7 }# |高燒超過38C www2.tvboxnow.com3 r4 W+ }5 y1 G/ g2 ^
唾液或痰中帶血
, v3 c2 r7 g. r$ C5 t6 ?tvb now,tvbnow,bttvb出現紅疹
* y) s( [$ P0 x1 ]$ I頸部有硬塊
, |$ z) h: G" T* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵痛
8 l! Z1 A& B: Q6 @5 k關節疼痛
( K- H L5 M# Q1 J7 |+ x50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 www2.tvboxnow.com5 \3 T4 F2 d& o* j
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9 m! |( B" |% |8 k$ F（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c% ?* R, w9 Q3 }, M8 D# S
+ a* W, v$ S$ ?! X1 V& l' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 正確發聲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _ a& G& V; C! e
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急
5 d! u# Z1 m l& z, h- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
6 z! u |7 O9 E8 P4 R+ E公仔箱論壇4. 少吃刺激性的食物
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& K; `$ `" N- I/ C' t（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
' E7 ~& D& l4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 z( |! z9 a- ?6 e
【自我治療小妙方】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% t# d2 y7 i; i7 F& d4 W
# Y* S/ ^1 c- e6 _) }( F公仔箱論壇【喉嚨痛】
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1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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3 k9 H9 u' I, e" x+ r$ ~2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質5 c( V( A& s5 Q
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3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
( r. D r( r: Y- ?% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com y& i8 W% n4 h+ {" `9 ?
4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛公仔箱論壇, x! p; x3 Y3 c) o) y! T
) H7 m) ?/ L+ o9 h5 M, Z5 n# Otvb now,tvbnow,bttvb5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題tvb now,tvbnow,bttvb: ]& E& r3 U [9 ]
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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7.多喝白開水www2.tvboxnow.com: o( k5 c. }2 l. R3 J+ U
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8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適- \9 B5 Q3 j9 V* ^! S; |) E; `
/ T5 P5 p2 f g- N2 h9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
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! @: G- w/ f( O8 n. K( Q5 I: K) gtvb now,tvbnow,bttvb10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌公仔箱論壇 w8 }0 }: |6 I1 I7 l$ {
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F9 d- v3 q; \( A! v
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
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治喉嚨痛好方法$ {) e- z2 S/ S* i6 p2 ~" I7 P
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 s. `* g1 G* `: m
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
1 F. ~( f, |0 o. D0 Z2 y4 Fwww2.tvboxnow.com3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
* h" C0 b- x- N$ Q0 g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。www2.tvboxnow.com. U# ?2 B- s. |' t( r$ g
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! x8 M/ h# _3 _* R" V3 Y, B
6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。www2.tvboxnow.com d, d+ Q8 h- O5 a0 h: d7 C
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。www2.tvboxnow.com* W/ X0 F7 g4 ?- @9 M$ f m
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V& u0 Y/ n$ n2 |8 W& Q
: h! A9 t6 p; K" U+ h保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料： 公仔箱論壇, Y. ?" I* w$ M D. A2 o5 ^, t; ]
; R+ E4 _: b* X羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 ~ H8 ?" p
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
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喉嚨痛的食療
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. S9 r# s1 @2 e( A. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
, A$ r9 U3 e0 ~/ b8 t# E# Xtvb now,tvbnow,bttvb2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。公仔箱論壇5 B. \3 }, f- a" o+ m) K) \
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
! b+ G: ~, q, k; Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! @4 h% [5 |8 ?8 O4 S9 c& a# f
6 h% \8 ~+ Y" X* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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