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[健康資訊] 治療喉嚨痛的好方法

(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆,也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 公仔箱論壇/ V4 `/ y) g. H! x$ T2 Q2 T- ?

0 M$ {7 _0 K  ~2 E) s8 w: L0 o治療方法tvb now,tvbnow,bttvb; Q  Y0 w; [3 C

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少說話 假裝自己是啞巴。 公仔箱論壇, C  w/ M: P: \, s; o4 O
降低音調 如果非說話不可,克制點小聲說。
) s8 k+ N) a5 }: O- }& a止渴 多喝水。
; c( X+ j2 V# W' v; w0 o4 V! h5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨,建議浴缸內或廚房流放熱水,用毛巾蓋在臉上吸熱氣,或直接轉開蓮蓬頭熱水,自製蒸氣浴。
( b! D7 T8 ?! v% S6 r, }tvb now,tvbnow,bttvb增加空氣濕度 睡覺或任何時間,調開潮濕機。 www2.tvboxnow.com$ z' J( R, ~2 [+ W' m
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
/ |9 A  t8 A% L0 f: u& r: z9 {漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服,但是太頻繁,特別是市面上的漱口水,反會造成刺激。
' F1 Y- G0 d& a  Y8 U" f7 ~冷凍治療 多喝冰凍果汁。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J+ h  U/ b. |9 x7 v0 h+ s
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖,它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o1 i( d0 _7 m0 S
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時,用吞的,不用吸的。Aspirin用吸的,開始可能得到舒緩,但有可能刺激喉嚨,造成酸性灼傷。
$ }4 Z8 [- \; y4 L- T+ q先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸,刺激喉嚨。
# k3 A4 j" S% U0 g' \# T9 g# x: z/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緻力改善各種過敏 如果真是過敏,抗組胺的藥物能有緩解作用,但會使喉嚨乾燥,記得多喝水,另外它也會使人昏昏欲睡。
; Z1 Z6 l  F# ^! d- j0 R6 X5 }' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取清淡食物 避免刺激喉嚨,吃低溫口味淡的食物。 . e% g+ d% [& a! Y) ?/ x' t0 f
不抽煙 香煙也是刺激物。
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7 M5 b  `# l7 K! b, k# A# iwww2.tvboxnow.com什麼時候該去看醫生
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呼吸、吞咽、張口困難。
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  T! x5 |- c0 Q唾液或痰中帶血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% \) O1 q$ s! ]
出現紅疹 4 @  o! B. l+ b/ `7 _" l9 H0 V1 Q, K
頸部有硬塊
  j/ S" \3 P, G4 D& U公仔箱論壇耳朵痛
4 h  m( o% W$ Z0 W# ]4 Twww2.tvboxnow.com關節疼痛 公仔箱論壇* J0 ~3 M. S/ ]/ H% N
50歲以上,長期抽煙或喝酒的人,並有持續喉嚨痛。 公仔箱論壇$ X$ K- k4 `1 b+ z  w1 O
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(二)嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
% @9 s0 ~( i5 r7 E" k: x/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 正確發聲
9 t8 u; q9 E) W: jtvb now,tvbnow,bttvb2. 注意講話的音量,勿大聲或過急公仔箱論壇+ `2 q# m/ V. I% L# \
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉公仔箱論壇4 D7 E" u8 s! d) X
4. 少吃刺激性的食物 www2.tvboxnow.com$ A* e4 V0 s" U' }/ O: Z7 U

  `2 P0 R; L! Z; [# l5 }, Z4 q8 \www2.tvboxnow.com三)但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔& j4 B6 G; V6 @& n. o2 I0 G
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【自我治療小妙方】
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【喉嚨痛】

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1.服用口含錠,特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌,有助於控制入侵,同也有輕微麻醉作用,可麻痺神經末梢,減低痛癢感,含酚的噴液也有同樣效果 www2.tvboxnow.com' @: s# j9 P, A* p
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2.服用鋅口含錠,可有效舒解喉嚨疼痛,但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上,以免幹擾體內其他礦物質公仔箱論壇; Q, S' C+ J# w' |
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3.洗鹽水或其他溶液來治療,如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌,若聲音有嘶啞或咳嗽,則疼痛的部位較深,這時漱鹽水較無濟於事
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- ~1 S* ^) R" H7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.增加室內的濕度,才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣,造成疼痛, b6 {' ~' L& W7 w( D
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' g% |& }& k3 a2 H" |" d9 m5 p

2 j5 o! j1 j/ \6 q6 x' L" W6.服用止痛藥,以減輕痛苦
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. d* m" |. R1 {* j; `5 R  J4 Swww2.tvboxnow.com7.多喝白開水# `9 N& ?- Y: Y) O: d/ I2 Z- y* Z- A
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8.以洋甘菊泡入沸水,再用熱毛巾浸透擰乾,直接敷在患部,待毛巾冷卻再重複前述動作,可紓解不適
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; x* J/ N, X; F; i( i* V* Z公仔箱論壇9.服用蒜油膠囊,可有效殺菌,唯出現反效果時應立即停止使用tvb now,tvbnow,bttvb9 B+ ~% [( I- V8 `% q

+ t, y' v* r, {" ~+ t10.服用維他命C,有助強化組織,可幫助對抗喉痛的病菌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ s% ^! X% W* O, q7 q) W! Q

6 k- O' }9 O: V% T5 O$ ?' m) u11.更換牙刷,以免舊牙刷上的細菌侵入,若生病了,復原時應該再換一次牙刷,以免被感染
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12.睡前一至兩小時內不要吃東西,睡覺時將頭部墊高,可防止胃酸逆流,傷害喉嚨
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治喉嚨痛好方法3 I, B& S3 p% \9 W" ?8 `7 ]

+ \2 p. ]* P9 t7 k$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。7 R9 ~' A  x* L* ^; G
2.百裏香:可治療喉嚨痛並有興奮作用。
" L* _) H/ x4 x2 M: Z& L公仔箱論壇3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。
' [8 Z( b& u, H4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
2 h7 y, |9 f. W+ V. |5.使用蘆薈時,將3~4公分的葉子切碎,榨汁飲用,可治喉嚨痛及咳嗽,加入蜂蜜或檸檬,味道更好。公仔箱論壇: ~+ T/ W$ k1 T
6.喉嚨痛:盡量多飲開水。另外,枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
' h9 _' b: w3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。5 A  f8 z# B8 d$ \5 z% U
8.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 5 R9 n8 K7 k8 e( m
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料: tvb now,tvbnow,bttvb2 x- \# i+ s6 H9 }

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羅漢果飲:將羅漢果用煮沸水泡服,當藥飲有甜味時,便可服用, ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳,適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
8 _1 B/ `3 Y  A+ Fwww2.tvboxnow.com用作清涼飲料,治療範圍甚廣,但目前多作喉科用藥。 公仔箱論壇' [* u$ B+ D& t/ C* @, R# [+ d. Y6 V
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喉嚨痛的食療公仔箱論壇3 [% j. x& R4 [- I. ?  y
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1.如果肝火旺之餘,兼有喉嚨痛,可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好,則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面,可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水;或用雪梨配雪耳,文火一至兩小時,甚麼也不加,單是加點蜜棗調味;或將上述材料一起煮水。
- B& }. q9 z! U# d- S& awww2.tvboxnow.com2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C,可以補足冬天蔬果攝取的不足,對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。% w4 b1 Z: [; N$ F# d
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥,讓自己發汗,揮別感冒,尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。! |8 R, ?; \: Q- W* v& K; S
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公仔箱論壇8 @( }  J/ }1 |* `3 M- D9 `! J
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評分次數

  • 天一


今天唱K返來, 有d喉嚨痛.....就見都尼個帖啦......:onion05:
3Q very useful tips
:onion14:
thanks
great post.....thank you so much for sharing!!!!  :014:
thanks for sharing
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