注意生理警訊www2.tvboxnow.com |; Z+ U) E3 z$ R4 j o
www2.tvboxnow.com# \- I7 a/ M- j/ R; Y7 }/ w
, C% v$ Y9 J' v) Y! {( G5 ptvb now,tvbnow,bttvb1.冒痘痘的位置與健康訊息% u% {# u* E5 }% `) ~0 k: {) Q
0 H) @/ y! s R7 j冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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, ?- e) W$ o4 P6 z5 ?% Hwww2.tvboxnow.com額頭tvb now,tvbnow,bttvb9 S0 h8 C5 W/ r7 N1 i1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w6 s+ Z8 e: w: t9 M0 D5 v
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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- c& F/ [+ E! E4 ~0 u- Atvb now,tvbnow,bttvb鼻子www2.tvboxnow.com5 K. s& {7 t7 ?8 s! N
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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下巴
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$ d3 |' y8 f; D" _8 l* c 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. U* C& v9 L$ {! q( o
: `' X$ R7 a2 s. Z0 A. _4 J* `- Q4 ttvb now,tvbnow,bttvb左邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb6 s. z- i$ ^6 H! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 i1 X# C; T
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h/ ?% u5 M9 N* Z
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右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb& @1 w; ^( ~& O7 g+ i! }( S4 S
: r: k v& z2 V }, l; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。www2.tvboxnow.com! X: j5 B" u# s7 d! Q8 n8 x
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2.如何檢視指甲的健康 . t* |0 @! `& V1 X' I
, R: y8 L; ~6 H9 R* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。& D4 S2 B {# Z& z
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指甲色澤0 I2 X5 C3 q' Z+ M2 o
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W+ x4 w+ U! _( }0 u
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指甲的韌度
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用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 a7 W6 H4 r0 A# i% D0 c
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚
. z: R7 i( D9 _5 B, F& l( l# ]# Iwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! D/ P3 i* B" I& g8 r/ S" o
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb9 {; i5 L" }+ \8 m1 K/ g( [
. f# J! @/ l+ r; m6 v) a6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \6 Q4 R5 ]! d3 G, M
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0 m& Q5 J! D8 W) o9 r% R$ {0 }3.指甲的病徵
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5 g0 B6 c1 Q1 L& R$ D4 N1 s* X指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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2 K& ]# P. M ?- K# Z9 L4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲過白
; b1 P( y% b- a+ p/ U5 B: j1 t) otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ t( n9 \ d) \
慢性貧血或肝、腎有問題。0 D, I' Q! ~& t* I8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" D- Z1 }" S1 K! y
白斑www2.tvboxnow.com" T$ u! |1 e& d" G
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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v! y8 P( [( x0 `+ X6 iwww2.tvboxnow.com容易破裂
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
3 H1 [+ f$ s4 s# j; V1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ S U) P0 `) D% |tvb now,tvbnow,bttvb指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb+ n, N9 w. l2 p% o6 O, c
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平
! U, E2 U* W; C8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' n6 e' V8 r$ |
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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4 ^8 i& `6 g' F- Q4 B$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V0 o3 w8 e( r! j0 x( a
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4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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) P$ ?* \1 \+ twww2.tvboxnow.com唇色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: [% K; Q0 A! e- J; Z; `) F
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 g" p* ?" G- ^
2 X$ B& g1 s" a" T, G* g8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色青紫
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0 b/ H' _, J9 G2 q2 W8 h6 ~8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。9 V' z9 d2 ?, q0 I
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唇色淡黃
( B$ n* K2 e) h. _% z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V( Y7 F) B: u# ^+ [) N9 @) E
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫www2.tvboxnow.com: E- q5 a Z& A6 K; k
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。% C9 Z& C3 S5 @% n
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& [' P X- ?; ~: D( Z) Q5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb' ]" k9 z1 K+ O" @& M4 w
3 I$ [: h5 N6 K: o2 d- htvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
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每次以兩三條為適量。
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7 s! D; p5 K, p8 w0 L9 o+ Ctvb now,tvbnow,bttvb形狀
|0 i5 S+ S* X w+ |: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f: U8 _# y1 ?, u: y5 K
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `0 {" [- i, C, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A* E( g3 l3 a8 b
氣味www2.tvboxnow.com( p& W$ H& o' x: M. E
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
+ S+ {& h: ]4 \2 V化現象。
+ m% O0 P- N0 Y4 o) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: Q0 p& J% o# |$ |
顏色tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 ]! v) B! L- `
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黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" q, z- W0 P0 w
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硬度tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ \& b) _4 g, Q4 N. ]# j
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
% K6 Y& Z$ U0 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; V" n/ X4 n, }) h9 A1 H( Y
_5 R @) L+ @7 h2 |www2.tvboxnow.com6.生理時鐘表
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2 e. S! H1 e) Z' S' |+ @0 t& |公仔箱論壇身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！! K' Q. F- G% S/ ^1 ]: x0 H$ u
5 N, ^$ [$ ?! I! m. }; utvb now,tvbnow,bttvb時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U" d* b/ y- l- [/ d! m
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; Q* N1 I, F8 _7 g# t" P" q. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g; J* x' ]1 k T/ b) j7 f9 S8 E
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工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P- K: ?. W) q0 F6 {
; ^) V) Y5 _, D$ B' ywww2.tvboxnow.com午夜12:00 ~ 1:00公仔箱論壇. \2 [+ i( U3 Y
, u: r8 H3 E2 C" f2 o* |; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G, \+ {3 h- i0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( g1 G3 d' I6 G, s# c
淺眠期% S- U/ c; M) D" \1 V
/ S* ]! g$ ?) ?7 {5 b2 P0 u2 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
4 k& T' q$ M. s$ |+ b5 N; l3 k6 \
/ U/ ~7 [! J. B' gwww2.tvboxnow.com凌晨1:00 ~ 2:00
( x7 D/ `6 P# {0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com% |8 S* y% I% S: P
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排毒期
, H6 Q' J D: D+ l* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y" \ Z7 {; D* ], w$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。1 g- z3 R. W1 P0 B, n
tvb now,tvbnow,bttvb6 U9 G; [2 u& W, e$ Y5 }( R$ A
凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 [* G7 Y& g9 s
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休眠期* q3 d- _1 z2 c' v9 n
. v- _9 x7 r$ t9 y. @- Ntvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
8 u0 i" J X1 F2 L' k: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \* S3 l' e# j/ c公仔箱論壇上午9:00 ~ 11:007 {' H7 ]" q- Z3 b8 B# @+ I. Y1 b' h
0 c2 a9 M( J. [5 B. h( Q( ]- Ctvb now,tvbnow,bttvb ' S _: `) n1 ?: v
! N( j$ ?9 d) j6 Rwww2.tvboxnow.com精華期
/ }9 @; ]& H9 [$ }公仔箱論壇
7 p* g4 M0 M/ C" ?* t$ H公仔箱論壇 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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* v. G/ D4 X" W! ftvb now,tvbnow,bttvb中午12:00 ~ 1:007 j) C4 S: Q ]: @' H
: o& {: q& C& ~* O- a( Y+ ]公仔箱論壇 ( b# w% m3 {# Y0 G
8 p# y* T' B' I( s+ }tvb now,tvbnow,bttvb午休期1 G) u6 K- |% T- O; J
tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ b6 A0 h5 e- h& P v
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！) a5 ?' v7 L- B+ L; ]/ M
* ]8 X) \. F/ Q/ m0 X4 n9 j6 R: otvb now,tvbnow,bttvb下午2:00 ~ 3:00www2.tvboxnow.com# X% E; i0 Q8 {* r: c& e9 p
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tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 t) S, w# D* o b* o
tvb now,tvbnow,bttvb7 x: R( I- w1 ?
高峰期
( {- W- a: ~, y9 M* D: \tvb now,tvbnow,bttvb3 t! Y/ K7 s) D7 O2 S9 B o
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇0 r3 W0 @% I( v6 w7 k1 N0 d
' }+ d5 Q; e( c9 [: F0 T3 G* _3 F& Utvb now,tvbnow,bttvb下午4:00 ~ 5:00
2 E* E7 ^7 D3 V% o( h
d, z" @7 w6 y& dtvb now,tvbnow,bttvb
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& q( s; B2 c: ~) I( F! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j# I: [ N9 d* z4 n
, n: ^7 }5 Z. C; [) x+ y6 wtvb now,tvbnow,bttvb 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇 x8 c/ p6 @+ x6 `7 t7 b
, R7 W! m, B2 H, p( \tvb now,tvbnow,bttvb下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb( k$ E: Y" i4 |3 i% j
9 L1 k6 H* j6 i$ `& d* e/ q公仔箱論壇
5 |3 K6 z6 i A' itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 f1 @( A6 q& S8 P% x3 r; ~* q
鬆散期
+ a+ N6 B$ s( ~% C( ? @' a) N* o公仔箱論壇
6 V% L( w( W" V 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。www2.tvboxnow.com" U; c/ E- L+ ?7 L) e+ i% v
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晚上7:00 ~ 8:00tvb now,tvbnow,bttvb5 p# S' k3 b) m* z; F) A+ Y) e' k
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+ q0 t* X% N0 H% R6 m! ptvb now,tvbnow,bttvb暫憩期. B1 Y( g. z1 q6 B' z; ~5 o( t
www2.tvboxnow.com' S9 X. _. A( `
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 B5 d0 T F% h5 W
www2.tvboxnow.com- g1 g& l7 \. Q7 u
晚上8:00 ~ 10:00. T9 r0 r5 ^( I2 m
. ]! p5 |9 g+ l- C- Ewww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb& z! p( H' I4 A( J) K8 q3 z
tvb now,tvbnow,bttvb* {1 w& E6 F* \% F7 s& Z
夜修期公仔箱論壇* I/ Z b5 E$ u
; l: Y G1 Q9 U1 v2 ?- k公仔箱論壇 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。# P$ ?) y. N" ^% E6 L7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! p( U( ^0 X2 C; ^
晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇# b# \7 C( l \* ]( N1 i
5 t" F6 ~4 ^* t: ?$ W 公仔箱論壇4 _5 n" K0 {! s$ p7 ~2 \
3 o! }* h4 b6 h' u: u公仔箱論壇夜眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x; s4 O$ \ h. U! n p
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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