注意生理警訊
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6 ^* J) c. R5 c5 l n1.冒痘痘的位置與健康訊息www2.tvboxnow.com2 A; T4 p0 Y) `$ O0 ~
+ X8 Y: }7 }% \+ u公仔箱論壇冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l+ d7 x$ G; x6 H( R9 { c+ V$ s
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額頭
$ d; ?. @* K5 H8 A+ J) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e9 o' ~+ | E
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。tvb now,tvbnow,bttvb" v+ Q* B0 f: Q% a6 O
! Q) G- a' ]( I, N鼻子0 q* \7 b* s, L0 U. j
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
: x5 Y2 k( N: H8 L; K$ ?0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" Z1 q% T9 u$ ^2 B; c
下巴公仔箱論壇. d2 _* ~1 d: S$ q. g
6 | v* }2 Q! t' {: X$ j公仔箱論壇 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。tvb now,tvbnow,bttvb6 o8 r% U3 Y0 n& _' j
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左邊臉頰- b% q- n4 x5 W% O X
公仔箱論壇/ M u3 l, |) H$ E& }
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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4 L0 d% Z& R; \7 P. z) x" `1 ?: Wtvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰
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7 g5 @+ o# M* y4 U: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb- _2 A4 m9 O. R+ y/ ^2 X% J
0 v+ e! i' I5 F2 kwww2.tvboxnow.com
) w6 I* E6 U/ f2 y7 _* [5 U3 e1 rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# h0 R& U& @1 ?) o) y$ K
www2.tvboxnow.com8 |; K+ M2 ^( Y; S8 S8 Z/ q# s
2.如何檢視指甲的健康 公仔箱論壇3 W7 ]1 h7 w/ V6 d
0 w) D3 |! t7 g( f# w! C% ktvb now,tvbnow,bttvb指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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3 P [) R0 K5 [指甲色澤www2.tvboxnow.com3 A- J/ m8 d: B$ y6 T! Z5 S6 [" i( R
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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+ T8 A; p5 X" B! Itvb now,tvbnow,bttvb指甲的韌度
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9 R* |' _9 E4 d) w g# E9 \" b b公仔箱論壇 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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指甲板是否光滑
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有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚www2.tvboxnow.com. s+ W' Y( d" M* P, w- |
0 R' J" N" Y" X9 X' Kwww2.tvboxnow.com 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
( A( d X6 p+ s$ Q* p& f$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, Z6 H0 X. l6 d. h7 s
4 o6 g+ B, k# S! p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 }% N/ Z1 a3 b; R! k0 J$ D
1 Q0 d2 W8 ^6 I( s: U0 `" z, ]tvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白
! D' R6 w2 K- @6 m- D; A公仔箱論壇
0 Q% U" \6 h$ R G+ R9 d公仔箱論壇 慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% o E. o; H0 y
* ]& \/ a/ j# Z2 L4 M( v9 z白斑tvb now,tvbnow,bttvb/ t2 c/ C- V2 T- ~& j9 H6 F' b
7 i4 ~2 V1 D. V! T0 z K0 W0 E5 B' c( s 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。* q' t7 i6 b, ]0 c4 F3 D* m
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容易破裂
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6 D5 o( t2 N3 @! F! V0 f+ V/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。www2.tvboxnow.com( X! [# v+ V0 O: A' k
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指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 g+ {1 W, I6 D% v
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凹凸不平tvb now,tvbnow,bttvb a$ p; _) q) P) t
5 [7 I# z: b7 H& [) l% mtvb now,tvbnow,bttvb 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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D3 s( X& v" ?8 o3 T! H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 w7 J; W+ a2 s4 _! K" n, y
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4 }: c$ s. Z7 H4 H* i6 }5 B4.如何從唇色觀察健康狀況
: f2 ^: u/ ]( f# I% f: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H$ }) V$ M, n" x) ]" x5 L" ltvb now,tvbnow,bttvb健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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唇色蒼白公仔箱論壇 g) t. Z _( R2 F) _3 g
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb. S) l6 ?, K3 y; ~; x7 Z
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唇色青紫
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。8 x1 x1 U" r% q. b
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唇色淡黃4 o' k: R& K! g7 H
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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( W/ @. f% T. E' D: U! M" |公仔箱論壇唇色紅紫公仔箱論壇1 j! C4 q. a( Z& X
1 K# O9 Y$ u4 n8 D( Ewww2.tvboxnow.com 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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$ d+ e3 u& S9 U7 t# Y/ p公仔箱論壇5.從排泄物看健康
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
5 R# ]5 l9 Y9 T% T公仔箱論壇
3 n" ^/ D& n: w0 Y. qwww2.tvboxnow.com 每次以兩三條為適量。公仔箱論壇8 n& y: l' b4 O0 R+ o
' O3 y+ C. Y1 t. ^ S9 D0 L# _1 f形狀# F* h1 T7 O0 N0 m% |* Y& X% B% M
0 i- h6 o+ N* k- P! K/ [www2.tvboxnow.com 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~% [; }$ s; C! M3 O
5 }: \6 Q) z, X4 o% |公仔箱論壇氣味公仔箱論壇3 g7 ]9 O* _" }9 @7 L% s) p
- V# [( V+ ]& i3 e! h( S/ s1 e9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
5 `* f( s. B6 B. F! mwww2.tvboxnow.com化現象。1 k8 F; n/ P, [) L
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顏色www2.tvboxnow.com, w# a+ H3 x; }# v V6 m
& X, v" r; K* _/ j" [, i公仔箱論壇 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb* p8 R! f# w5 Q; J% F4 V
Y9 y0 q4 |# c5 V6 E* b& v公仔箱論壇硬度tvb now,tvbnow,bttvb' a3 w- m5 S" O3 s. R5 K
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- V) t2 s3 h1 s4 p
5 y$ W; }9 _, r) E' w/ Q* ]: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `4 [# N4 N& L! }/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表
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: h/ _ M. ~# u& i: _身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
8 m. Y- [$ c+ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: u& F; b: t$ W9 Y! `
時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z) F% Q2 m! `8 f$ w
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% Z6 \5 }* n% {4 [ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- e+ X. [! K
時期
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. z# ~, H5 v8 v" G- x( u; E, ztvb now,tvbnow,bttvb工作
" t2 v: @7 b/ o" N/ c
- h4 }7 n5 m9 _- L/ f! R2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午夜12:00 ~ 1:00/ B$ C0 c% t0 \- u: Q
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: p$ m5 O8 g6 A8 Z% N% l4 P3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a7 W# n7 F, V
淺眠期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B* B! {4 t4 T/ e- L3 |+ X
o: f9 U) U- R. {3 }9 A, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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( r7 l1 [/ q$ Ntvb now,tvbnow,bttvb凌晨1:00 ~ 2:00
8 r+ U) o8 U& G4 r* Ntvb now,tvbnow,bttvb
' C0 ~ j0 j# Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 l4 f" h! B6 a9 T9 ?/ J9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n7 b1 |9 g7 U1 i* q. D
排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' \/ h' S" K% _; K& b& ]
公仔箱論壇. \1 c E; V2 E1 D4 N
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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$ T8 f0 z, B' T2 B% h: ~+ _+ N4 dtvb now,tvbnow,bttvb凌晨3:00 ~ 4:00
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% j. J2 h/ |4 n公仔箱論壇
M4 M- f. ^2 j7 Q' itvb now,tvbnow,bttvb) k: X. `4 ^3 j9 x/ o% ~" T
休眠期
2 `6 j c4 W5 E; [) K) M" P6 p* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 ]& [% P2 I- O0 e, r' H2 e
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。tvb now,tvbnow,bttvb W0 p* q$ }6 h! `4 w
( N N' e3 P$ W$ s# @公仔箱論壇上午9:00 ~ 11:00公仔箱論壇0 C2 Q! e$ _6 ]2 ?# h
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精華期
* U% M' \- o" o9 u$ X9 H( _8 U/ g% s
+ |. ]" ?/ Z& Ctvb now,tvbnow,bttvb 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。4 W5 ?4 q3 @% |, y' D+ i: g/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @4 [5 P/ r& o( ?1 Z4 j3 d* f4 L0 r; n
中午12:00 ~ 1:00: ~* y$ v3 i9 \+ k2 V3 ^2 q
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N! Z3 }3 B7 Y$ v3 R9 Z+ ?: a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 U9 N [, T- ~+ M5 W9 o9 B
午休期7 o0 e0 O! j7 V1 k$ l' K- P) M
$ \5 V3 y* i% D7 T& r) a8 Q 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！www2.tvboxnow.com Y) X1 g5 {8 b! [, G
tvb now,tvbnow,bttvb) E9 [, l# U1 q
下午2:00 ~ 3:00www2.tvboxnow.com$ K, N$ V0 l7 s' \# Q
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. f& @& m q) e8 x rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( Z% ~7 A) L8 i$ E, S$ x
高峰期tvb now,tvbnow,bttvb. e. K- k- z8 `3 R1 D0 C7 v
公仔箱論壇9 S( E# R( v* g6 ^ P8 } s; j
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！www2.tvboxnow.com1 f) N4 I2 L: U7 c, K- E3 a
' l% }* }" N, \. G# T1 Ytvb now,tvbnow,bttvb下午4:00 ~ 5:00
4 m7 G; V& E4 g* v$ w9 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb j" |- U3 E& E* k4 r
www2.tvboxnow.com$ v7 ^6 }9 e6 B7 s. I
2 T' n1 n6 \* `' h" c. \: d U% o公仔箱論壇低潮期tvb now,tvbnow,bttvb2 e! W: \3 L/ M, Y/ Q
1 U' @) f+ v: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
; M8 Q% A+ H' P2 `' M/ k/ x; U+ utvb now,tvbnow,bttvb
# u: X% X+ D. Q) w+ K3 @! l7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ d/ O& W) Q# C. {( X- T
www2.tvboxnow.com' z) ^+ W( O2 `' M0 V- f
0 H) y" w" N/ {& l# Q2 k公仔箱論壇
; k3 Y5 K* {9 v鬆散期9 }2 Y0 v, ~7 S
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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6 w, w( `+ b# Z5 E( x; S晚上7:00 ~ 8:00
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0 i2 M, O0 I, b" n+ e7 B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. a: E% a4 ~! \; w/ i+ U/ @
暫憩期www2.tvboxnow.com' m) L8 V, H8 Q0 Y& q. `
+ @. C" y( q* H, i7 hwww2.tvboxnow.com 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚上8:00 ~ 10:00: ]5 H" n" i: ]9 | E
9 {* ?- J6 @% J& |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d0 @. S( w: M; l0 D* \: }" T( _
tvb now,tvbnow,bttvb e; l# j. ]5 f5 n H& v" Z# B
夜修期
/ a5 Y! \0 [, z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 @) Q" T4 C# T! r
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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晚上11:00 ~ 12:00( v7 F8 V+ D+ x& z% W) `
; Y& g* N) W3 |$ v8 s' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇1 z1 m0 @4 q8 s
公仔箱論壇7 Y, G% N. r; `! t6 c) h ?
夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb- f* c% b$ R% T' u) u
tvb now,tvbnow,bttvb. Y" z2 l7 a3 r) N9 S
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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