/ f% Y3 Z9 A& e4 b/ v( Ntvb now,tvbnow,bttvb1、蛋白质摄取不足公仔箱論壇$ x$ \* W4 ]6 F" c
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不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。公仔箱論壇+ y. i8 e$ }: F- e
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2、穿戴不合适的胸罩* g* n9 x4 ]* l* I T
9 f1 l1 d! y- @$ F$ ^ 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e! p4 s0 {* W' T6 z
+ L& b3 F7 q; E2 o u7 t4 I- L; @ 穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。+ Q" ~3 A) }. R. ~. k1 Z. s3 z/ O
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3、过量运动
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适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
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! V6 c* j d( h$ e3 _! k" Vtvb now,tvbnow,bttvb 4、错误按摩
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按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。4 G ^$ v- s# t1 o: |) j+ V+ {8 u- v+ R
最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。
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發表於 2011-4-18 04:31 PM
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