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[健康資訊] 飽和脂肪酸勁高, 餐廳萬年油食壞人

百物騰貴,生活不能缺少的食油亦不能幸免。食油價格近年大幅飆升,市民除了要「捱貴油」外,健康亦備受威脅。有團體在坊間食肆抽取食油化驗,發現部分樣本食油飽和脂肪酸成分大幅超標,食油顏色更呈深啡色,情況駭人,不排除有食肆為了減省開支,使用多次翻用的食油(俗稱萬年油)。有醫學界人士警告,食油含過量飽和脂肪酸可能會引發心臟病及血管病,中年男士更是高危一族,外出飲食時要特別小心。
8 [4 s4 J' W: ]0 F3 ~# K公仔箱論壇本港食肆每年用油量約四萬五千噸,其中九成屬菜籽油及豆油,不過,據八月份統計,過去一年該兩種食油價格分別上升高達百分之四十三及四十七。食油價上升,可能導致更多食肆採用萬年油。香港食油業協會早就從坊間多間食肆抽取萬年油樣本進行化驗,結果發現部分樣本嚴重超標,其中豆油部分樣本含飽和脂肪酸更較正常高出三倍。 tvb now,tvbnow,bttvb; y4 y7 i5 v1 J# W
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長期食用損健康; K; c0 `" Q, q
食油內飽和脂肪酸嚴重超標,顯示食油已受氧化及水解,並衍生一些游離脂肪酸、聚合物,這些物質導致食油變黑,變黏及產生泡沫,而產生這些一系列變化後,油質會變複雜。該會主席史志強呼籲飲食業人士切勿因減省成本,將食油反覆使用,導致萬年油出現氧化,長期食用對健康構成影響。該會又提醒市民,若食油曾用作炸雞皮、豬牛肥膏等動物脂肪,只要用一次亦會超標,不宜再用。
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