中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。; @2 F1 A! A: P" E8 q
- Q+ ~; w2 c$ Twww2.tvboxnow.com 对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o# Z, L0 ?- U) h
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。
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: k* F1 z: J- k) I1 z/ C 温补肾阳的药膳1——茴香腰子
4 }9 L7 B. h) f/ t0 ]) |/ R1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：猪腰子90克，小茴香6克。/ Q- k/ ]2 w, R* I* C. M. g
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
' `% b! b3 H. A( Q) {4 a; O; htvb now,tvbnow,bttvb 功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。公仔箱論壇7 s0 @* ~& t: ~( d
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) ^, F9 Y2 J9 R$ K. `7 W 温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥
% p2 r: S {" g- C# w8 Mwww2.tvboxnow.com 材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
9 [' l2 t% D$ r! P2 u" C4 L+ L; k5 L 做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。www2.tvboxnow.com3 w4 o6 x+ ?: v( N o3 _
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。+ l0 M3 J$ S& \) ~/ V0 F! e0 _7 p8 b
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! Q. X' R5 @4 [( C3 l; C 温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤, O( ?( J, o8 K7 @( [ c
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
0 w: e. ?$ {7 K/ Q u3 Y* btvb now,tvbnow,bttvb 做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。
+ z9 j7 L+ w2 V4 x4 K公仔箱論壇 功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
( r; h1 e3 }4 Z% t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。www2.tvboxnow.com: k( H! b. \0 {1 c
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發表於 2011-4-22 06:51 PM
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