一般說來，吃下過多的脂肪，較容易引起便秘；而多食用新鮮蔬菜，則可幫助排便通暢。這是因為蔬菜裡含有較多的纖維質，它能使糞便變得疏鬆，不易結成硬塊，難以排出。3 z6 l/ ^5 X2 K& y' {6 q
- Y9 G ?# A- r, N5 W( l) T8 f蘋果在這一方面，就和蔬菜有相同的功效，尤其它的纖維又更難消化，因此更易通便。
2 H* W$ v+ m2 B4 Y8 s# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R, l3 g3 b3 J2 V3 Etvb now,tvbnow,bttvb蘋果有一個很大的好處，是含有豐富的有機酸，它能刺激腸壁，增加腸蠕動，使糞便不會積滯太久，易於排出。
! d) c2 _' I2 \5 Z) u4 h4 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! R T0 }# I8 \* t9 j; @
能抑止腹瀉，主要是靠蘋果中所含的豐富果蔬膠，這種膠被人體吸收後，能產生調整生理機能的作用。通常輕微的腹瀉，似乎是腸子出了點小狀況，但經過果蔬膠調整身體機能後，一併抑制了腸道的不正常活動，因此減輕了腹瀉的症狀。
$ U T( W) N9 T- b9 ]www2.tvboxnow.com
4 z+ D+ e: V% R# G- _7 {# P0 \tvb now,tvbnow,bttvb哇~~吃蘋果有這麼多好處~~你知道嗎?  |
發表於 2007-8-26 11:42 AM
| 