01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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/ g7 b9 p* r/ B' J; f* V' l9 \9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r7 s: Z$ i! v( l4 r* i
% [% _8 T9 X J, }) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 www2.tvboxnow.com; `" l9 l% H4 K+ T8 u; i/ k( f
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l( ~; w7 K7 |, D ~( p6 L
* d$ G/ H8 h, f K- mtvb now,tvbnow,bttvb05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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" v- i; ~1 M1 v; D2 M( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 ( b% Z( }' m& c( b
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) T0 f" ]' J W
3 N9 I5 Q @* X0 m4 }& q+ E6 R6 f, i08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 www2.tvboxnow.com) }0 @+ S9 u( j5 @* h& _
3 l+ A& ^% Q1 t3 |tvb now,tvbnow,bttvb12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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5 G O! j C }9 v8 e: e! e" ~公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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1 t0 I- O- Y5 @3 n9 gwww2.tvboxnow.com14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb" \ m; W, Q7 Z6 E" C* K( L/ E3 Z8 V
* z) T+ v# _8 ~! B0 o( k19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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