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[中式食譜] 環保「魚翅」

材料﹕
! T, N# u- {) N1 r+ l/ f公仔箱論壇魚翅瓜絲……2杯
( [. w' s9 ^. @  p  }7 S. h8 J) Qtvb now,tvbnow,bttvb香芹菜……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @% P5 M, ^4 I5 w. @
毛豆……2湯匙/ l  J+ v' {* J$ m4 v
紅蘿蔔絲……1/4杯
- h( M! i3 ]; R2 A4 T, D( b- R# u/ Lwww2.tvboxnow.com冬菇絲……1/4杯5 C* \+ l" [8 q0 ]; |& N
薑米……1茶匙
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6 N: g8 A. \" @& s% Y# @# B* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕
! A3 ?7 X/ P! Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽……半茶匙# u# J: O# I# g6 ^
天然醬油……半茶匙
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  K' ^8 o& A4 _7 ]3 l7 a公仔箱論壇製法﹕
2 L' ]2 V9 g1 `6 @! s把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。
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