第一位﹕生麵; Y- y. S0 G; h) q6 q( _
> 卡路里﹕230/碗* p9 A7 x8 K. @# R _0 J# f
> 脂 肪﹕0克
7 b5 a- R$ E: X' S> 不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。公仔箱論壇8 m" X. {( R% T! f" V
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7 T3 b. S- c) C: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第二位﹕拉麵
n3 ^$ F! P( w% p6 E公仔箱論壇> 卡路里﹕230/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g/ j: A- d' s
> 脂 肪﹕0.3克www2.tvboxnow.com% O/ I3 V2 T3 Q. Q8 V f$ g7 i
> 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。www2.tvboxnow.com! ]! x8 l( V5 I# m: r9 G
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! {8 X& E8 j- o. m) Y# x6 e: G公仔箱論壇> 第三位﹕米粉
m3 Y# v4 T5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卡路里﹕192/碗tvb now,tvbnow,bttvb4 P. n: Y* R4 u0 ?
> 脂 肪﹕0.4克
, x C: m6 w* u4 h: h& E; b公仔箱論壇> 米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。0 a3 p9 `4 v, h, ~
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, o- x. y9 V9 X2 [+ owww2.tvboxnow.com> 第四位﹕意粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! G( }7 H1 N: j
> 卡路里﹕174/碗公仔箱論壇' m/ ^+ y7 N/ Z: ]
> 脂 肪﹕0.8克公仔箱論壇4 V! {0 G; b' m( u$ F2 J
> 或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。
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. Y8 ^, q5 g4 Y6 [. B- s$ C, o6 Q3 D9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第五位﹕上海麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 d7 x& @) j4 [
> 卡路里﹕206/碗
8 f! g9 f- h9 T7 \& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕2克: }- q# `8 V8 d- K# a; [
> 上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p! A- U H4 k( O
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> 第六位﹕烏冬
5 P- F) ?- h. {, O. y1 W# jwww2.tvboxnow.com> 卡路里﹕200/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?' n( i- c* q+ x3 Y4 q5 S, J
> 脂 肪﹕2克
1 y8 G: p% T) r2 e) G0 Gtvb now,tvbnow,bttvb> 烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
$ {/ L- M$ N0 _9 D$ u# a z& q0 A# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
0 O1 f& E; K0 g3 |4 Ftvb now,tvbnow,bttvb> 第七位﹕全蛋麵
2 T! k9 l2 N* c7 W' L+ swww2.tvboxnow.com> 卡路里﹕213/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: |, K: p: H" J# b+ Q
> 脂 肪﹕2.4克公仔箱論壇. F. B: q0 ~1 s: }5 g
> 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵?a！
; r6 g* G: H2 Q# z5 gtvb now,tvbnow,bttvb>! ^. @7 J! R* v# h# t4 g, ~
> 第八位﹕河粉公仔箱論壇2 z9 T+ b# Z) q: }/ K# Q
> 卡路里﹕284/碗
R( b& v( O, |5 V( ltvb now,tvbnow,bttvb> 脂 肪﹕4.9克
: a: M! Y1 `4 Z U: A5 zwww2.tvboxnow.com> 一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。4 O% E: u! k# ]2 n) o8 n4 C9 ?
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> 第九位﹕即食麵
- T) X3 N- }, H; Z* |1 mwww2.tvboxnow.com> 卡路里﹕453/碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% Y0 c! }# U {2 R' z1 F! r k
> 脂 肪﹕17.1克
2 i# G! A/ ?. Z2 T0 A6 ]> 向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送 菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！tvb now,tvbnow,bttvb& H8 q6 h! G3 Y, P& ^5 A8 J2 A
>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ V6 I1 D- m! e5 M
> 第十位﹕伊麵
% V. {9 C& b& M& Ctvb now,tvbnow,bttvb> 卡路里﹕404/碗! o/ W; V9 Z: f4 I% L8 c5 s7 V6 B
> 脂 肪﹕23.5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 a6 d) ~" ~4 ~+ P s) k
> 絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍口吧！ |
發表於 2007-8-31 05:14 PM
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