传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 V# ~# U5 [" r4 p# C0 t
7 b( I: i. g0 E5 U( H! ?& M+ @公仔箱論壇 鱼草解毒茶tvb now,tvbnow,bttvb+ k# a6 M/ _. K
, l- d0 H. z+ Z 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
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做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
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效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
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% ? e/ n6 I. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Q1 {3 s$ ^/ r/ Y
麦芽排毒奶. E7 ?* L% o6 V1 [% u
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材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 y2 D4 M- Q$ A3 l
5 [# v+ y3 k: }* T: ^. w% x8 s公仔箱論壇 效用:清热排毒并调整体质补元气。
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0 i4 [6 h5 y2 I9 E! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多酚排毒汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s, j1 Z) _" O0 V! J9 c2 a5 {0 a
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材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。www2.tvboxnow.com/ i! J j6 E' b% e9 } n M+ C. `5 w
2 ~2 z3 `# g/ u5 D5 U. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K C+ j0 V J8 I
) O) a. j1 V4 \tvb now,tvbnow,bttvb 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
0 Z5 K! F Y4 b% e: k9 h% g6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) E% Z! J% O5 \$ S. f& u4 d% S
玉瓜莲排毒粥
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材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb* V0 y# H2 A- L- Y/ M4 m* N0 H" T1 \7 y
* v* V. S2 N- B2 O0 wtvb now,tvbnow,bttvb 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。
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, d; f% D2 v4 T7 {$ w+ Y9 t公仔箱論壇 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
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