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& n: m" G% A/ g6 g) R做法：煎水飲用
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
. d+ X2 N3 c/ I! k; n: hwww2.tvboxnow.com功效：解鬱安腎。 - D5 a. ]: H2 h
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腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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冰糖 適量
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3 R0 s6 `0 s9 K" {7 d' F4 f0 C5 s公仔箱論壇做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* t2 Y) J7 f1 @8 [* q6 \# n. J
功效：養血潤筋，除風濕 tvb now,tvbnow,bttvb$ o, A* ?, a- [" W6 T2 K) u
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胃病保健食療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d& ] N/ j9 @2 F% \3 S, Q4 [
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砂仁 二錢
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。
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粉葛赤小豆鯪魚湯 ! U6 ~1 r% r9 j2 [% C& n0 G5 ^
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8 x2 o( g8 m; E5 u6 f D公仔箱論壇做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
. P2 s4 r7 l8 K2 L9 a功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。 9 @- p: l( N! v2 s( [- C: l
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鼻敏感保健養生湯
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$ M: }. f1 I2 t/ v8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 5 o* S! m/ h* N
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k( C$ y- b, S; c! L
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沙參、玉竹湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d% i; c/ J. d+ r" ?
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( V0 k+ i3 m: _2 J0 z5 K! l+ Owww2.tvboxnow.com做法：煲雞或豬肉湯。 公仔箱論壇& T3 K4 t0 g5 h8 Z, E+ K
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 h n- [# ^7 `! B4 g6 @% |1 Y
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雪耳瘦肉湯 www2.tvboxnow.com4 Y$ a* C* a. K) P/ F
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3 Z' v& v; s% u公仔箱論壇功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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5 ?0 Y; E8 O+ Uwww2.tvboxnow.com改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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# O5 |) m8 P& k+ e) A4 Wwww2.tvboxnow.com＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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