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[健康食品] 豆浆也可以这样喝

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+ O6 F: I5 Y4 V3 H4 _# A9 @8 |tvb now,tvbnow,bttvb    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。0 x0 i' M1 ~& k2 S4 N

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# q  `) k  j( I  J' D0 U8 ]9 Swww2.tvboxnow.com  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。www2.tvboxnow.com, x9 P2 z( e" k. S1 Q- `* s

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5 o4 @* l9 i& m# {2 mtvb now,tvbnow,bttvb    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。
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5 W3 B; Z4 f+ T( f- Q% Y& r/ D% f% T  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
  H. K/ F, W# J: E$ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* s3 a- e# ^2 X# T# {) B5 E
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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, N+ f; \1 J' t) u; M3 ^+ J  r真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇3 `3 A2 h7 d1 F( |
只是想都流口水了。。。!
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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; b9 w# ?/ M' a' j  ?* _www2.tvboxnow.com这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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4 W% U& U, s8 M4 Z9 F6 ]不好意思口水又流出来了。。!公仔箱論壇+ h2 g4 x% C0 [: s$ q3 N: b: i7 V

2 ~4 X2 D: x( e. Q5 H公仔箱論壇我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。
9 h1 e/ \% d  ~* h公仔箱論壇公仔箱論壇0 X5 H# ?1 {& i0 U
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
. Y! m% _$ {2 K# _www2.tvboxnow.com其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 % F3 U; j, O, h) G4 P
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!
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, T1 p0 A2 Z* J( j: t) }, q公仔箱論壇对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!3 v/ n, h$ I; \4 O! Q  |
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。3 ~" U  v6 l3 N
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!
# G( |0 o9 }3 ^1 T5 ~3 `+ z( G公仔箱論壇YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!tvb now,tvbnow,bttvb4 L9 Z' R0 Z. C8 F" n6 i
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!公仔箱論壇0 s. ]+ w( `$ d- _9 D
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% B2 Z% s/ q: _9 E- Q6 \$ J
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。+ q" d, p# ]& [+ j
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
thank you for sharing
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p- \2 |0 Y! N( P; V/ m1 n
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你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。+ b8 K: `1 N+ Y/ i! n1 V
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
4 Z; x+ V# M, ~海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
, j# h# b9 M0 z1 |  dshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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公仔箱論壇( T1 @2 ]8 F2 }1 h, t) t
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!
0 p' T) z* `9 i( M公仔箱論壇公仔箱論壇+ S! r3 S& z# H/ a
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇7 M) U" v, X7 c1 H9 e  T, ?5 _
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。. X+ U$ o8 U" N! D( W
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口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
thanks for sharing
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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