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[健康食品] 豆浆也可以这样喝

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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* v) \) e0 o2 Z4 ^: b" x( Y2 M% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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* C! W2 ]4 B! m1 t. D$ p  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。2 b; W  ~4 ^; U- H6 @1 Y. F
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* |2 y$ ]- ?3 A6 z0 W" W- q  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。公仔箱論壇9 g* T/ Z/ S& R/ u, F7 r

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本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。www2.tvboxnow.com! o; y7 m* ^# c, [3 l
只是想都流口水了。。。!
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! i  x) v# P0 @* O我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。3 U3 a; Z6 L' Z0 `- o8 m
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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( p/ I  o8 B+ Q( k; m* K) Ttvb now,tvbnow,bttvb不好意思口水又流出来了。。!公仔箱論壇7 c" `2 \  ]& t7 K9 |

) f5 n- a7 g7 M! n4 e& P5 \* u我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。tvb now,tvbnow,bttvb+ V3 f9 w; T/ ]' J
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 w5 Y$ I) t  i
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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$ D  h- Q. `, z4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!* M; Y1 W. T- ?$ s
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
8 h. r. U# V! K& l" ?2 V7 g2 O公仔箱論壇可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!* T; `( x: E7 e; b" U8 @; g) v0 B5 K
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!8 l1 K7 [% M7 f! V: D, @
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!www2.tvboxnow.com, l, o7 Q8 v2 S! H2 _
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。  s) \) w' Y' d+ W) V; G% }
很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
  d% n+ p3 T  j  G海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
thank you for sharing
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ [" f1 P% l/ S' j/ G& R& S

" s. a( e0 ?" q9 F$ D1 l: stvb now,tvbnow,bttvb
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
( a# k7 F" \5 g7 K: ?$ {, A& z很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
) x9 A# r) k/ R+ B海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q/ i1 Q. Q( W1 }4 ?
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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/ Q2 P) U& J5 K& O$ y: o谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 x3 ~8 p1 J* Q5 T. K) `

4 Y8 P3 j( D' L, `' H6 a( C$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇( p# @- d& F- L; ?9 O7 x3 m9 U

: r6 [8 W6 a5 Y( S我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
, M2 S4 W1 K' w! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 f8 I* K4 l4 g0 k% }6 n0 ltvb now,tvbnow,bttvb口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
thanks for sharing
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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