10大秘诀远离脱发5 p* n. ?$ i/ n2 r) c9 i0 [8 ~2 W
$ f$ x9 t6 e7 Q9 L% s3 R. i: |公仔箱論壇 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 x% y, q0 ~; J
, \8 I# H2 t3 Stvb now,tvbnow,bttvb 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，公仔箱論壇- z: n, a- l9 O+ I! r
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M W% L+ n x/ i+ K4 g2 Q" z
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2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，www2.tvboxnow.com8 d4 ^0 C! ]% m/ B! Q% v; {
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
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. y8 C9 p. S% ?4 _& y4 c* Twww2.tvboxnow.com 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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2 d5 d0 Q( B! T( a# } 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
$ f9 J0 P% A' e; q每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
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6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。www2.tvboxnow.com' S }8 R3 {8 h% @5 k
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。, |1 J) ~9 {$ W6 d+ ]7 G
" b' i* {; [$ x7 J2 A公仔箱論壇 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 B- W: B3 U
# S+ E1 b6 k, n/ s- g1 [9 Z/ x 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。7 `0 i9 R! J9 s( y7 l
0 E1 x/ i5 Q! o( J8 u+ j 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 公仔箱論壇* T0 m, T' _$ Y# l2 ^
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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