50种食物终结肥胖5 t3 Q+ ?& m$ ]) t8 U- X
, Q6 I2 I' F+ B# j8 z* P& ztvb now,tvbnow,bttvb 针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!
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* Z8 s2 d3 i }- L+ D 浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。
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便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。
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% b; p% o" ^' v, { 肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。www2.tvboxnow.com1 ?5 x/ {9 p5 W
" B3 _: n# y1 @# n* G+ a 气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。公仔箱論壇 U% x) B* t' g
5 h* X! @, ?% _tvb now,tvbnow,bttvb 疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。
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免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。
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