一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
: C* m0 m( \# h4 V* xtvb now,tvbnow,bttvb
" M/ U" o) h7 ptvb now,tvbnow,bttvb[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。www2.tvboxnow.com4 ]& s3 g! ]5 f" @
被我找到這幾個日本減肥節目....www2.tvboxnow.com6 W0 m5 W- L; v6 z! p9 _# p' G) [! @
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
$ A! d9 A6 q) i' x% b. ~2 ftvb now,tvbnow,bttvb但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。www2.tvboxnow.com0 n* j3 U# n% `) Y
公仔箱論壇* r1 i. G3 R0 v4 S, R3 m
重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( U9 Y0 ~( A
tvb now,tvbnow,bttvb: X' \$ Q) E- v, c
公仔箱論壇; V+ s7 P# x9 |( @
改善雙下巴
: ^6 w- ^/ b8 T6 {4 Bwww2.tvboxnow.comhttp://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=www2.tvboxnow.com+ N: N% M/ i( \4 G! r
五分鐘改善眼尾下垂
# S- n5 Q9 K2 i5 }. U0 F公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb; ]5 U5 v. D _1 `9 C# W& v8 c( E
吃棉花糖改善胸部
3 d' Z+ m9 n3 M$ N! W4 P. [公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=公仔箱論壇' `. n" M( M7 }' \* X
顏色與減肥的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s6 m0 l2 e' i4 |( l" J
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=" z; U. C0 t; P6 p$ L
不會發胖的飯 W% p: @8 Y) K8 P! I6 b
http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=
& n8 V- F! n2 Y3 k拉髮減肥法
: E$ `& S: v: O# ?4 D0 q6 t! f p公仔箱論壇http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1
6 M# b8 b! e2 d6 Ftvb now,tvbnow,bttvb揮別拜拜肉 2-1
4 @2 d U; _$ a7 e# Ytvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=www2.tvboxnow.com/ `7 M! |/ G9 P
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=% |5 U) ] p9 J
臉部運動
+ z0 Z) _2 E- X/ Uwww2.tvboxnow.comhttp://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb( S4 z/ F+ n9 W1 o% E
膠帶瘦臀法
% G1 s( G R! H% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=1
& D3 T# k- a/ ^" z) ]" r9 y鞋子瘦腰法
% H: Y/ F5 A& R) C- p. qhttp://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 `# T0 A2 f
用寶特瓶縮小腹www2.tvboxnow.com0 {# U% F$ R0 j- [+ Q5 V- S
http://www.youtube.com/watch?v=1MsWgVC17no&mode=related&search=
% ~( F$ k$ E( B公仔箱論壇五分鐘改善雙下巴tvb now,tvbnow,bttvb% ] J' T% ]$ O; g$ q3 l+ V
http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=
* M6 L$ S6 M; I% j: |% Y* b五分鐘改善小腹
9 s& Z' x. ?8 k: G, H2 m- Phttp://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |. G. |( @/ w6 C2 d( H
神奇瘦腰法公仔箱論壇7 `# S- a% T& T h
http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=
: X0 x- _; j4 J5 g0 c4 o- |www2.tvboxnow.com浴巾瘦腿法
4 R) o: j+ e' V) chttp://www.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A&mode=related&search=
9 n3 |$ `# u& H: r) i步行瘦身法www2.tvboxnow.com; @, L/ o6 j& c1 Q3 w6 ~3 q
http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x3 O* x z7 K* Y. Z
睡覺減肥法 3-1
8 _; {4 N: i+ `7 r6 M. Bwww2.tvboxnow.comhttp://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=
! v6 p! |4 d( e( N ktvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=www2.tvboxnow.com' W7 Z7 E5 h0 B# P. R
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V) S9 \+ F, V2 y
絲襪瘦小腿法公仔箱論壇5 d6 e$ s: A7 i6 n
http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=www2.tvboxnow.com( q, K- C1 T9 K/ y# f) n; {0 v$ r6 S
淋巴按摩減肥
8 w3 \- b b9 u. t1 P7 _$ |http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1+ R2 |2 u! Q% V3 w2 l
www2.tvboxnow.com! D; f8 j2 T- Y0 C6 m$ T% _
我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
( y; H) W' n5 @/ G8 y# v7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^ l. ?$ v/ C- G% g( v1 X- ^
UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
. z6 N3 W5 K% ^6 Z1 w, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185tvb now,tvbnow,bttvb2 q: L, a/ q T: [' Q% F. }
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。tvb now,tvbnow,bttvb! o0 D7 ?: M5 r/ I+ C/ k; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 h) p5 b. Q/ B# x) z( @+ m( T! l
寒天的四大魅力公仔箱論壇! T: B5 W& M2 p. R4 v6 x, @
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
" \% x0 j- x5 w; `! d! s# C魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
5 ?' A3 p% a+ u6 x5 D$ z, R魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
; d! L4 S% s C# y, v0 \0 W公仔箱論壇魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
| 
發表於 2007-9-6 11:59 PM
| 
有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢公仔箱論壇8 D$ X+ Q; y" m% H- {2 _
公仔箱論壇( q0 n' ^9 y7 L5 [8 _
