1.裸睡能祛痛
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裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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2.裸睡能美容
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1 F8 S9 Z! q9 m c% s2 A 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 7 z. N5 b# `! Y& M3 N) p, H& E
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女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
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8 Z7 M5 y: d' I; K; Z& c( w, itvb now,tvbnow,bttvb4.裸睡享安宁 公仔箱論壇1 h1 P# J$ R6 R- M
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没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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9 @& |2 }! v5 g8 U( e9 o裸睡健康提示:
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 公仔箱論壇$ r, F: K" C( J4 r- O
. T4 {3 U2 [) `& m. u0 B }www2.tvboxnow.com 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。 tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 Y, @" l. m: p4 L3 i
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( q4 Z, R, t& R8 f9 b公仔箱論壇1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 * r# @6 \- M7 R' y+ l2 q" g
8 S. b% j0 \" Y9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.抬头式，适合没有安全感的人。
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5.抱公仔式，适合单身的人。
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。 / }; O/ h- \/ ^/ f" c q
; |. _/ y/ a3 Z9 v7.“大”字型，适合所有人。
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$ {- k7 N. t6 rtvb now,tvbnow,bttvb8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 公仔箱論壇8 U8 Q6 x: @- [7 g) r5 H' n
/ g6 d7 a% o6 Z5 o/ N' q: W9.三人同枕式，适合合居者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 K8 l& a6 o- Y
" u' j7 d( X. ?1 x* c% ctvb now,tvbnow,bttvb10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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