製作時間：5~7分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 H: k+ V0 P# ^
製作份量：2人份 / t$ M8 i r, d" J
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材料：
. ]* G! D6 `) Btvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克tvb now,tvbnow,bttvb; `- \/ M5 ~. N5 c0 |/ G
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
9 S2 J2 \$ ?: f0 C; t椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
5 ?! s/ p n; N o/ h2 \: m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x% D3 Z8 M1 ?* w4 K: r3 K9 S! Z
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 h! q# x& V. {% A( r/ W
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
8 x8 Y- X$ e" r' x. k7 M2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。, K6 E1 M3 x7 T: Q. \. Z, A& U
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
8 k" V% N- U# [4 e( j8 F& L$ a: Jwww2.tvboxnow.com4.紅甜椒去籽切成條狀。
- C+ S& v* z( G" g' d1 w; \公仔箱論壇5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。
7 e1 n$ [' ^$ R0 I1 stvb now,tvbnow,bttvb6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。www2.tvboxnow.com8 M4 j. ?9 K, r1 d
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。, y" M$ F$ e. @ a6 Y( W v
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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