尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
7 W5 A! q" x5 W- [2 |: \www2.tvboxnow.com愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!8 N# d6 p) g2 H, v* q
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)www2.tvboxnow.com) J1 J3 L7 B/ o& z1 K
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，公仔箱論壇0 h% ?' J. O7 [; X& D
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!, U8 @- A: {1 N) E" v/ d
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，公仔箱論壇! d$ s& x" e- {7 {7 k1 a" k
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。www2.tvboxnow.com( t+ T& Q% h* |1 ?; f! P' G2 x
洋蔥預防骨質流失的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 V! g" p# y$ {' Z0 d/ D! x
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。" k4 k( B7 {& S4 ]
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
9 ]8 `/ m! r" @ L |) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
/ i$ `. Z6 Z+ O7 V8 h; C; G# h+ ~# Ptvb now,tvbnow,bttvb另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb+ c: u, P- ]7 }$ j1 K
也能夠減少骨質流失問題。$ o5 A+ `+ v( O
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
1 E2 u: h; a$ Y5 X: Ttvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。
+ E9 q- F0 w9 N1 X% Y: V& ]www2.tvboxnow.com更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
2 V0 h& W8 v( M8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
; n: m/ | e) \8 K* jtvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，www2.tvboxnow.com/ i' f0 `) Q1 i# f4 G! M
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 }2 n' j, Q0 j* {$ L
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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