[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀7 q6 {/ Z% G& C4 ], r5 t- N
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb  J- j! ~; r9 j  {
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V  |$ b, Z- t0 p
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。6 n( v$ _' H2 z1 x

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 ]: `3 v& p# h
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇2 N) w) ?# X) |/ ^

2.噁心www2.tvboxnow.com8 L( w4 F9 x# ~9 H8 _/ P
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：( `, j* w/ W- t& M3 D
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。www2.tvboxnow.com% I; t0 [4 L+ r% R' @1 r
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R/ C, H3 n# }: H( t, V
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，5 y& L6 H& V8 f" g. w
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，www2.tvboxnow.com% W9 M+ r% h/ z, C2 f
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。4 ^* A- i/ R1 }' B# [- y
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；( W) ?5 p9 @( }
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 ]5 Q5 s2 e9 ^! K
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；9 P) e1 X5 T  _. c: T$ }" S( Z
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。6 i& O. c# l9 A! _& l! q

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。www2.tvboxnow.com$ C) {4 B) }  J! L
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇3 ^: Z! T3 ]: p4 C' F  d2 b* H8 W
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?5 {' L1 ~$ z
e.用力伸舌頭或拉舌頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- V# M/ w6 t0 w( ]
f.吸飲冰水或冰塊。! _7 O. d# ^* M
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。* r& A* P3 }* D

5.胸悶www2.tvboxnow.com; l2 k1 a8 }5 N: `0 J+ a1 U" S
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，公仔箱論壇  g! _9 P+ B3 m. w# R' H+ r/ h
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。6 s8 a, Y8 u! R/ B. Z, q
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；tvb now,tvbnow,bttvb& n1 v# s7 o2 z: M+ N5 L
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。/ `$ r( Z3 ?' r7 E2 P
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。公仔箱論壇' |# l/ N/ t& T: q
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 q( ]) B! s6 t+ U/ m% K

7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb5 O1 r1 O3 g4 Z5 C- c9 t0 G1 M
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；www2.tvboxnow.com) ?! |0 i9 Q0 p1 K0 [# K/ C
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. ~1 Q5 J0 y* {3 ?' S# l& P
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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Dr. Advice" l; v- K  B  k5 W5 A
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病公仔箱論壇3 \6 r" ^; L- V: P+ o1 s+ _
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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