[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。公仔箱論壇2 H, y; ?& ^- M# S
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇2 Q5 n4 S% @/ _. w7 q4 Y
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L" f2 X5 e0 T$ m& C% x

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；8 ~1 r4 w& G5 Z/ n/ _
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。5 `' Q; N7 x3 C9 ]

  解除方法：公仔箱論壇4 }2 i' u8 ~( B; x$ r
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。www2.tvboxnow.com% u! ^/ b* J& b4 q* B
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。www2.tvboxnow.com" `* F& q. W: |% o7 ]
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇) r* ~) }5 q# X  z

2.噁心( X% d% K8 a  K( w. w; m! n
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb. y, g, M6 l' [6 k

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。www2.tvboxnow.com  S$ d$ l; u$ O9 Q. K) z
b.喝點溫水或熱茶。公仔箱論壇+ P* n0 _, N% h! q+ n
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。1 E5 y$ H6 }) W' p, d/ C
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& i3 n4 A; [& e

3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。1 N8 k( G5 B$ v; m% H
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，/ Y$ i) x, ?7 @
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。公仔箱論壇: j& `$ I7 V5 r% h- K

  解決方法：公仔箱論壇% G3 C: O: Z9 t# Q1 m' a) i" s5 H4 M
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o! u  }2 Z2 J7 Q8 E1 ~+ @* `
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。tvb now,tvbnow,bttvb# u3 P3 O% I5 U7 n! C
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4.打嗝公仔箱論壇0 Q* X& U) z8 j: P

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，  Q* [; Y/ r2 i" p: b
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 `* j) i9 D, l5 v
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。tvb now,tvbnow,bttvb* X6 c' i$ A) ]) _5 X; i$ u9 H
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶( l* v* F/ _5 L  D# D4 J

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?+ E! q. i+ i  A
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：9 C' ~4 A/ P: w4 u" s  B0 P* U
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。www2.tvboxnow.com$ }3 m! e4 ~! y
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 Y# G( B, {
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。+ G; b+ X- \5 [5 A1 G8 z
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。' |0 B% @7 L0 E0 H( j& g
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6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；" p2 X. a2 ~- i2 k; [4 j9 }2 q; r
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。3 u8 b0 y. z4 J- y* c8 r) z/ N- M

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇% z0 v* t# p5 f0 D. Z, N, V
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。www2.tvboxnow.com/ C6 \4 @9 r% X) B+ `  w
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。www2.tvboxnow.com% n2 h$ ]3 r; C" W1 s# Q, f7 v, X" M3 w
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良0 ]! X1 ~0 G% {( I9 x" n

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。tvb now,tvbnow,bttvb3 X2 q2 D  [' R) |6 g: h2 ~
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。www2.tvboxnow.com5 k" M/ B: u5 X- A
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb& G5 U$ C2 ~- A: C! Z+ }3 R
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice/ g8 y9 s( H& X8 p$ a$ i
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），www2.tvboxnow.com/ D  T2 a# L# N6 m4 b& v
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病www2.tvboxnow.com* s7 i$ @; Z- ^$ F
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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