很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
/ x$ l: N9 U; `1 M6 j( x9 B# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q% L; f/ S7 Z, atvb now,tvbnow,bttvb以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z" h- z8 ?% ], ?
. A. ?! q& l. \5 X4 @$ Qwww2.tvboxnow.com烹調時避免使用紅花油、葵花油2 ?+ s- c3 _& z' X5 m; T2 U
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蝦、蟹 www2.tvboxnow.com4 I2 X/ i/ W2 H" T U6 o
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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豬肝
s2 {; K6 [& ytvb now,tvbnow,bttvb許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。tvb now,tvbnow,bttvb6 K- ?! |6 K; P( M7 I) _3 Y
3 ?4 `. J9 T& ]( z5 g0 t$ {* Y韭菜、麥芽(糖)
: r* M; `. k8 n公仔箱論壇產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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! h1 r7 L" p) c0 j* g8 Ftvb now,tvbnow,bttvb薏仁
" q; U0 O; C8 J L+ d公仔箱論壇其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( ]2 q( b3 y& D5 P
+ l; V7 w! Y2 \8 [& B' k8 [* c生冷食物 www2.tvboxnow.com) N2 F1 Q1 W+ A; ?/ {2 Q1 u
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
h' j8 l3 L4 [5 W# Z8 O, ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" M! k6 u T1 P6 H4 C# n5 _9 b
太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
' l @3 m) a3 L5 Z9 E3 R) s" [公仔箱論壇太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 