睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! , [5 h" X+ a6 [3 w# D
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( U( |* G3 x5 s& m# P t, Z) Z- Atvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。 9 N% Z+ V. g) n5 f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇6 G4 g9 K3 B7 P, E- a+ i
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1 戴 錶 睡覺。
( Y$ k7 c2 ?8 Q. Q# t公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J8 x2 U% l2 x# ~
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P0 \1 I) {8 a+ A9 P4 z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 _3 h$ B! B! g% P7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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# m) ]: ?. O4 w+ ^ m2 戴「牙」睡覺。 ) l5 W! b& p% F5 W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ' ?0 ~+ B5 ^6 e( a$ P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 \- t% ] j' b% Hwww2.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， $ |8 u& d2 O: q9 M/ n, b. J
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb: \& u. z/ k; S, D
" ]1 g0 C5 B5 K5 y; y* ^( A7 \3 戴「罩」睡覺。 www2.tvboxnow.com; Y# [8 n- J8 U0 \* F! q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E- c( P* R! b* q, U7 f) H5 t
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， $ e7 h, _: e( {7 p, Y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
! H3 _ {) b8 |8 H女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 6 M' O0 O4 D: {) |
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4 帶「機」睡覺。 www2.tvboxnow.com" T( T( ^0 P: W2 j$ k
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * J/ u }% t8 B, B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( i5 s1 S4 z" Uwww2.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" s. m2 D4 [6 U. O6 Qtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， www2.tvboxnow.com6 e' `1 ]% X6 p& Y, N2 y F! h; h
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb- c$ G- y, b: S* T. [' Y* d
雖然釋放量極微， 但不可不防。
! `/ p5 G. Q' _9 ~$ F1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; o1 a$ w3 a5 ^" J
5 帶「妝」睡覺。 , U+ p. F3 k2 h \* X( N7 j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& c. ?+ h9 D4 \3 k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
c9 e' r- L0 {5 {& p造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ) L# w- ?+ B, A6 q0 }8 [
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 ! k, m+ e: P3 U* y6 [) m8 e
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 r* ]& h2 w8 b" F/ Jwww2.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇8 _( v8 B1 f" e. F8 a [4 `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! `0 @& {4 r: b+ M( _! K
5 T# N% s1 c& d. M& n& ?1 K ^6. 帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇$ I" N- y2 O% P* N/ K
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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