好好保養顧惜身體，不要常熬夜。0 @4 ^( d& i; ^' D3 F, X3 [
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日前，有位病人，最近一個月，經常肚子痛，而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的年，就長出這麼大的肝癌原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。www2.tvboxnow.com9 a. L, a* t5 s
2 ?9 w% n1 k& x# C& X& ~. f病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。* z+ i0 G5 x$ j% e1 A3 @ |8 G; H% @
6 B9 ~$ ~- z/ h- J2 A- n2 Y" y其實GOT、GPT是肝細M裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不悲劇。公仔箱論壇4 Y0 I2 |. I% Z/ B. u8 ^, A
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肝的致命傷原因如下：www2.tvboxnow.com B! C2 H0 ^/ d1 o$ Z* m
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1.晚睡晚起為最大致命傷。
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2.早上不排便。4 K6 Z& U3 h( G5 b' y3 i, V
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3.暴飲暴食。
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4.不吃早餐→透支體力而不自知。
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+ i0 W' w s( O7 c1 X9 J+ Z% P4 Gwww2.tvboxnow.com5.服用藥物過度。(e.g.Panadol)
1 e3 Q) G" R6 ?! {1 z# u" N: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \3 l+ I6 ~7 z* q" X* @
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。www2.tvboxnow.com0 l& |5 g. `% b1 p
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7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 j( P% B! a7 W3 A5 r( @/ i
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8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要夜吃。$ D' P3 ^ J7 Z' l
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9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。. }; F4 W; n z# C9 i8 O* p+ ^
: ?8 z7 y) J, d$ U/ T10.急躁。
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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$ T! K& N6 L' Utvb now,tvbnow,bttvb原因﹕
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$ F' ^. E) B/ |4 }- |*晚上9-11點*為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。www2.tvboxnow.com% Y% m# d8 m6 U1 T# K. b
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*晚間11-凌晨1點*，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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+ P0 a3 V, K' c( ?+ s1 |www2.tvboxnow.com*凌晨1-3點*，膽的排毒亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& M* o# [/ S# C9 [
; r) A- l/ Z- i6 Z* o |' r% q: Ftvb now,tvbnow,bttvb*凌晨3-5點*，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除公仔箱論壇) q6 A# L1 L0 s9 T
2 V& z9 [1 [/ c% v公仔箱論壇*凌晨5-7點*，大腸的排毒，應上廁所排便。, s1 C" [- @6 n( Z3 `- T6 w' M- ~
) a2 C7 B: k d6 w8 t*凌晨7-9點*，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇& g* c: J6 j+ l8 s; P' w u3 M
% o2 P. A" C$ g9 g( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡晚起混亂整個排毒過程；" y) l# B4 M8 y" h& C8 O. \( ` b. U
( [+ m; ~, e: P5 ?# f( W. D+ p& S TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不應熬夜。 |
發表於 2007-9-17 11:46 AM
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發表於 2007-9-17 05:06 PM
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