睡前、洗澡時候，水分流失量大，
/ ~; A$ ~6 h- n5 ]5 V7 D5 n8 x' J) Ewww2.tvboxnow.com已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，# H; v2 r2 F! b" m0 J
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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/ V7 T3 v( ?8 H/ nwww2.tvboxnow.com人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，& X2 L6 a6 z# I
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
/ f2 Z* C4 W% u, N) ~第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 Z1 U, g. H1 U$ C/ u
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
Z7 Q, B+ r0 [' ^' A' J但洗澡的時候最容易流失水份，
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- j% q1 T9 a1 l6 }& Etvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，www2.tvboxnow.com& r+ T- U& p9 L9 h9 e
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， ; J- a& a7 ]3 `
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
, M4 s% N$ Y( C/ C1 s9 P輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。; t7 {# A' h C! R% t
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇 l& {$ c( V- v: C
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，www2.tvboxnow.com4 |5 Z) q5 v8 @% `! P
+ Z/ t2 Z5 \& B0 V% r7 Ftvb now,tvbnow,bttvb因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， 9 d* T. w2 }( W7 G" k
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. _; c/ \- E" u& B }
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
- j7 n4 T& r' i5 D+ f公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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& I. C! |0 U# L6 }公仔箱論壇省錢又衛生的公開秘密公仔箱論壇0 c* S# i. E$ a2 P8 t
' G; s' L" H- G6 P1 Vtvb now,tvbnow,bttvb相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?0 S0 b: i, K# ~( ~; d
5 A/ d* |1 {% J: X: ^: A4 V/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水 = 一公噸
# s+ w* P$ s. F(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
. d( C, j7 s! }( }1 cwww2.tvboxnow.com換句話說,
8 V6 l& h0 t+ A& t公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
. q5 q( L) B$ [6 e= 啤酒瓶 1667 瓶
+ c( W' ^) _' m# B7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N, U% h; I2 H. w# z你知道嗎?
+ B& t5 Z9 ^: j買一瓶礦泉水的價錢 20 元 $ S# O$ Y& i( u" l& ~% U' j
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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# O* t2 G- ^1 n( c0 O9 |" f$ S3 x公仔箱論壇所以 20 元很大
A4 D% L9 Z: w! T4 G. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
2 P+ k6 e7 K6 Z" n; W, Otvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
3 }% T$ M/ J' N" wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ P+ }$ H1 ]( p2 M# g/ X
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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5 l" g3 F0 V' m, C2 }7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，( p0 ?% O) j+ O7 H* {, y6 g
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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, v' ]+ N$ C7 z2 |# ~. Y- x公仔箱論壇因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
0 B" u N* m4 M9 e! {8 u* M. o9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h- ? \6 V A7 k9 I' V
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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