睡前、洗澡時候，水分流失量大，
* p: G: f: e6 E; l( }" dtvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 s& n* v, R# X8 [
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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, s8 I! [% v( ]$ |! c% N人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) Z& [. f( Z5 x
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
V& z0 C1 E( m8 u第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 4 ~' a" P# m/ }# ?2 X7 W2 J
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇5 Z% b# S! {5 z% W$ R: y
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， ' i- N) H# {+ O
但洗澡的時候最容易流失水份， www2.tvboxnow.com7 b2 q: }( i# C* n
- s. C* t2 Q/ D) w ~; g. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
6 b; X1 q2 u# N如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
: x [( c* D7 ltvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇1 d# R, t* u& ]; W
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。www2.tvboxnow.com! k% W1 { }. ]! q8 f' P0 A
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
! d1 v1 o) d" W4 |& \- ctvb now,tvbnow,bttvb不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
3 l' s! @* }7 M5 e1 V' J5 otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. ~* z! e' G; C( x. `7 c5 ^3 X8 K
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， : c- ?7 b0 m; X8 Y7 W2 j8 p0 G
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
4 C' b9 c, h k公仔箱論壇反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
4 q6 J' O! n& x! X* M- ?公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸 公仔箱論壇1 M7 X- \2 Q: A0 h7 c1 J+ x
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)" e4 m# x2 H, p4 F+ C5 J
換句話說,公仔箱論壇# U' j4 ]/ T- w
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 9 V' G0 M% Y5 s; R6 B. t1 a% T
= 啤酒瓶 1667 瓶 " |+ D# y# Y' c
6 |- [+ C$ t! F8 ?/ c0 V0 k你知道嗎?
9 o( t4 m; e' r( }+ K- L買一瓶礦泉水的價錢 20 元
: V* y. V. Q1 h( r- @8 \1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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/ ]6 J: |+ ]( G5 r: }' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大
0 m3 W) }! Y9 K( A2 ?* I2 C奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
% ?' G, {0 X, p, C1 f6 X多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇1 ]- y2 {8 s/ W: p
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 2 E# a) U6 R9 G( I- W/ l
+ H/ T+ ~) C6 C: S. i因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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