十種食物雖好吃但要少吃" C) c/ T; D; w2 S a; G
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1、皮蛋：
' G9 \5 ]& L5 N: I7 H4 N m; N一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛
; Q: _0 a8 e" J3 r/ r中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇( q+ z: @$ W1 o* p7 x4 h
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2、臭豆腐：
7 d0 u0 a7 L% C) M& Q. ~' M) L臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及公仔箱論壇# Y' B1 b$ F+ Y
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
& n/ m; t8 [3 @& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v! C+ F( [2 G; S3、味精：公仔箱論壇+ A6 p1 l) O; H- ^- G# B* f6 |
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。2 p+ `6 A% o# m# b7 s
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4、速食麵：
$ k( Q6 S7 b7 r& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。公仔箱論壇- z: k, ` g$ ?5 ] x6 ^" S0 N
- j& H f+ W6 q5 x& D$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、葵花籽：: U3 I) s( o) n/ s/ B0 ]# ^
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
: K, ^3 y6 J& `- u' Ntvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。
) b: T4 `( ~4 E# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z& N+ `5 N7 n: x公仔箱論壇6、菠菜：
8 C e; f' ?% u# ~% S" X' p- Ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排3 M8 z/ W; Y9 ]
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
! ?6 }- L5 M6 }+ |% J! t$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F4 O" L: m! a8 K$ r/ g5 C
7、豬肝：
/ |* N% t( H6 K. ^+ l- Ewww2.tvboxnow.com一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
- w0 r, x! O, s- T a5 F1 O/ z b，會導致動脈硬化。
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6 {6 n1 _+ m3 ^$ t' h/ m5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、烤肉：www2.tvboxnow.com& @, W4 U1 ^" k2 m( _4 \4 S# U
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。www2.tvboxnow.com F6 ]+ c7 m) B. t
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9、醃菜：
' |7 n0 z6 V$ t6 a公仔箱論壇醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。公仔箱論壇* n& {& d$ c; ~. j' p
0 L4 |7 P$ ^4 @2 I# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、油條：
: V# R& o' y3 M: B, h L; y2 W油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而tvb now,tvbnow,bttvb, j9 m' l$ t! }
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, C/ Z( M" a% }2 ]& ]+ k
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基本上應該大家都知道吧@@tvb now,tvbnow,bttvb% G1 @; }8 B8 h0 t5 `) h" V
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~0 I4 t, V, L( ?/ L1 d% Q0 n( c% q6 u
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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