十種食物雖好吃但要少吃2 L8 ^$ G" j$ h4 o- Q* g, I
+ h0 a( m; ?/ t! p! q4 `8 `4 I1、皮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z: |$ S: {* u! n( \
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛tvb now,tvbnow,bttvb8 B! l' A B, \/ A7 B) z- o; v% m
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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2 b* m6 O' K( `公仔箱論壇2、臭豆腐：
) k1 N+ V$ l- x E" h' f" Uwww2.tvboxnow.com臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
# K+ m: g) K( E8 H, `www2.tvboxnow.com硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
: X" O8 E8 Y6 ~. h5 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \# C; a3 R1 @0 p5 ^
3、味精：
+ U+ J! L; G$ e( d& J: g公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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* y* d: Y8 M% ?6 k4、速食麵：
0 C5 N W6 q9 H& j! w4 Gtvb now,tvbnow,bttvb速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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# f( p# Z. {0 d( y4 j8 Ftvb now,tvbnow,bttvb5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 q) i: D3 u' h6 b) V7 F" l/ W
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb5 s! n P8 q1 t1 E# w
胞的正常運作功能。* r- l) t6 t& a5 J% F; |& E: x) l
" g8 @0 a1 i6 M$ w: D# Ltvb now,tvbnow,bttvb6、菠菜：6 M& [# Y4 U8 S) S
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 D% V S' A* l; W
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇) P `- n1 M9 }; D- ?$ m+ j
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7、豬肝：
( ?# C5 K8 ]. K2 s: [! \" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇1 p0 S$ [2 o" s2 @" t) U
，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：' M, i {+ L+ x
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。www2.tvboxnow.com" g3 V- r& S* w% b! v! m! h
7 M, M# _! ?0 B! Q1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、醃菜：
c4 R' F0 J2 B) o& Z4 K; V5 u% ltvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：www2.tvboxnow.com: |) A$ h) S D" h5 u% X7 T
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
# K0 y/ \ ?% N- p' N- |) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。* T1 U; W F7 u' V N( j8 E
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. d6 C; @6 [% o基本上應該大家都知道吧@@公仔箱論壇6 |: z" k% J4 I
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
/ Q+ b, E) u. Q/ j) m$ m: ^既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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