肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
3 W8 c9 l* n& M' Y9 ttvb now,tvbnow,bttvb" g$ {. H3 \) H& M. e# L
英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
& H& R/ Y8 T3 x$ p公仔箱論壇這期間約十萬人死亡。
; u* i3 W% h" s0 e) f2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 t, v* p: \4 X6 \
研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，公仔箱論壇+ C# U7 e* G& Y% s$ b& U
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於; y4 Y. L0 y$ ~1 {1 C* f+ \* `" e
23至24。
9 K0 n; x6 l' ~9 U/ Q, hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com* e4 _0 {) E! m- X7 b5 A
健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
4 ]* t3 K9 H1 m3 hwww2.tvboxnow.com如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。tvb now,tvbnow,bttvb7 d+ [0 ?) l+ h# }% D
2 r: J1 o) C+ y) Ktvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖會少活三年
1 s4 s$ w- q5 ~3 @9 W0 Z& E% ^7 m/ }
牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性/ ~0 S% i7 a. p. f7 ~
肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。公仔箱論壇- e8 A! U8 S. W/ V% t
% g; A* H, u% V) \6 N% l4 k+ v* Mtvb now,tvbnow,bttvb中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病% f# b) Q. E1 t
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。公仔箱論壇5 O8 w" F2 Z- Y1 @. J' d5 O1 m
8 e7 b5 |7 j- R* [/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
6 w9 w$ S7 C$ m公仔箱論壇
* ~5 A, m7 `; j4 v5 F公仔箱論壇西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
' n& X6 S: J; }% u0 p6 q
, `8 Z, P* P2 ?健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
5 k. h+ l" i) I. xtvb now,tvbnow,bttvb(文化生活藝術網)5 B$ \& G* W6 h1 w
|
發表於 2011-8-7 10:59 PM
| 
