最新出版的医疗卫生绿皮书指出，慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手，其中，与1996年相比，城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治疗中，食物疗法愈来愈受重视，因为蔬菜里也有“降糖药”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g3 b5 c* ^1 Z6 f+ G4 N, T
6 M& b( s7 H. O+ s4 e" Z
莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。
- g% ^, v* K3 H" g& C: Etvb now,tvbnow,bttvb
9 f1 \3 a3 s/ ^: @* X4 [, |% Swww2.tvboxnow.com 竹笋：竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。 tvb now,tvbnow,bttvb: z, R. \! i& Q2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) E/ _/ A9 O4 g1 {, @
黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，可以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。 % ~0 o+ B, O* y
+ y5 @5 Q( J- b8 L. z( g
苦瓜：苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，甚称“植物胰岛素”。 7 H! Y; v, j; c" Y0 b$ I* H4 f
www2.tvboxnow.com% o) {$ ?$ S! ?! u
银耳：营养丰富，热能低，富含食物纤维和银耳多糖，食之有助延缓血糖上升。
5 ?2 p0 z- |8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j2 @2 ]. C7 ?( m! i5 r7 S2 Btvb now,tvbnow,bttvb 洋葱：洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用，对预防糖尿病的并发症有益。 |
發表於 2007-9-27 10:44 PM
| 
發表於 2007-9-28 09:18 AM
|