最新出版的医疗卫生绿皮书指出，慢性非传染性疾病已是我国居民健康的主要杀手，其中，与1996年相比，城市人群糖尿病的患病率上升了40%。在糖尿病的治疗中，食物疗法愈来愈受重视，因为蔬菜里也有“降糖药”。
" f: a3 [4 @0 h. A5 `9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g7 B4 p' n. K) A {- t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 莴笋：糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。 ! t$ r& H( M2 e' `( r5 B: ^# _$ L; {
www2.tvboxnow.com! @6 [1 q. R0 l4 R: Q* B% c( j3 j
竹笋：竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。 # N+ a, B# A' X/ u$ Y4 J( ^
tvb now,tvbnow,bttvb; o6 t7 X+ o/ S; F& H" C
黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，可以为糖尿病病人提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, o/ T4 ^, {& A* A! [5 W
: p' O. }0 a4 z! z2 `! M; L
苦瓜：苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，甚称“植物胰岛素”。
, M. U8 g3 x" I' [3 q公仔箱論壇
1 T; l6 w4 ], v% P7 n 银耳：营养丰富，热能低，富含食物纤维和银耳多糖，食之有助延缓血糖上升。
: J: ^8 Z/ q& T6 E/ _& A2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D5 Y! p# b3 [/ D
洋葱：洋葱中的前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和降血脂作用，对预防糖尿病的并发症有益。 |
發表於 2007-9-27 10:44 PM
| 
發表於 2007-9-28 09:18 AM
|