返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 每天吃新鮮瓜果蔬菜、多喝水 清熱利尿

改善尿路感染反覆發作,可以配合食療調理。中醫師羅明宇表示,飲食上宜清淡,每天吃些新鮮蔬菜瓜果,可清熱利尿,對防範尿路感染大有好處。以及可吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、水梨等。還有預防復發,可配合中要茶飲方保健。
/ @3 z: T- W: R! ]8 ?4 Y% k% g公仔箱論壇
) U) `3 M1 ?2 v羅明宇醫師表示,清淡飲食患者飲食應清淡,少吃刺激性強的食物,如辣椒、生薑、蔥、蒜等,不要飲酒。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質,提高機體免疫力。平時飲食上宜清淡,多吃些新鮮的蔬菜瓜果,如西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜等,可清熱利尿,對防範尿路感染大有好處。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ q' G! |. S0 d7 a/ K; i
$ C1 x9 ]- t* e0 u6 m
在發作期間以清淡易消化,而富含營養的食物為主,多喝淡茶或白開水。並可吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、水梨等。建議少吃菠菜,因為菠菜中含有較多草酸,草酸和鈣結合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結石。
  o* h: v2 v. T4 @公仔箱論壇 公仔箱論壇. d; c3 K, F9 i4 M# X
另外,茶飲保健方部分,中醫師李明哲表示,可準備土茯苓五錢、蒲公英五錢、滑石一兩、甘草三錢,用兩千西西水煮十五分鐘,當水服用,可以在尿路感染後期保養,預防復發。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks, nice info and post
thanks!!!!
返回列表