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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
5 F; Z( a+ j4 N6 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋潤養顏,益氣護膚。
" ]8 a! b$ x5 d& d9 F! _適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 / A. h$ |. M+ [9 Y
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 / d9 G4 }9 A$ B% O: K( p
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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2. 通絡潤膚湯 ; W. y4 F* ^9 b& E. m. x# V
功效 調補氣血。
. O6 ~6 O  h9 a, u/ m! b: }. L適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j1 s1 b! k  L' I/ w+ r7 X
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 _* n: q: V. P5 a0 X
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶 公仔箱論壇, D2 r2 B  Z4 l5 r6 G3 A
功效 養血滋陰,皮膚保健。
( O0 s$ x! u# P5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 $ c( ~0 m  i7 K! f2 W3 P" g- n" F
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
7 }+ t# g+ V7 k+ `製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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' b2 x3 I: }: b3 p9 L- c+ Stvb now,tvbnow,bttvb4. 銀杞護膚茶
! n, }$ f: ~5 J; ^- m功效 美容顏,潤肌。 www2.tvboxnow.com2 s4 _0 y5 v5 x
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 ! n' F/ a, v! ~/ x5 |( i: {$ G
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
, a5 }0 u' w1 }( \; ~, H" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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( p4 `8 n' H6 [8 y7 n8 }$ j4 G) q5. 潤肌養顏茶 , n: |+ K) j3 x: ]7 r: |+ Q- q
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
+ Y% t5 M+ f" u# f適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
- _, l, W6 ?$ c+ C0 Z& {: i2 s* g材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 www2.tvboxnow.com5 N; S) S4 e& r( U' ]! x' e# J5 V
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯
& F9 u1 J: Q: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾去濕,養陰美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]; y) \- X/ u+ F
適應証 皮膚粗糙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A4 r9 t8 s6 G, W: ~/ P# `
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ h. x: g, g/ Ttvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

/ k8 ?' V1 [; W; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ j$ d7 V% n4 \) N6 U$ o9 k* E
7. 豐胸美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 H* U, X) l* f- }3 D# b) m0 s
功效 促進發育,美容養顏。 " _' h" Z/ t$ _3 \
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 + L5 P9 f. I  F  o3 P4 x
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) . C9 P8 Q, M  {0 D
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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$ ^6 V9 t" X* w2 e+ h! l2 T公仔箱論壇8. 健體潤膚湯 0 R& M! J* y, J: B+ @3 `
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G' v5 B6 R0 @+ a( }
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
1 Q& c8 E' f1 b8 k& B7 w公仔箱論壇材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb) ]1 v- A) F6 S! e) y* F0 V
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3 _1 Z: q! F0 V* j# X9. 清補養顏湯 www2.tvboxnow.com, r2 ^0 j9 O3 w3 R
功效 滋補五臟。
4 A+ T; M1 w0 f3 }% s" {4 \$ _www2.tvboxnow.com適應証 虛不受補症候。
- Z) }! L1 m+ v/ g- h6 Otvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) www2.tvboxnow.com6 ?1 S) R7 {1 C
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯
% {1 R5 e  I' i0 e- r, j$ s) Jtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補潤膚,健胸。   [7 }) T! _, D* b0 P
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
; G: Z. i. ~! P9 I材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m, j6 L! O- o  c3 Q; q
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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+ G/ `) i0 }! Q5 z- X公仔箱論壇11. 健脾養心湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F1 |  C8 L3 w2 h. G
功效 補脾養心,健體豐肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 ~1 r+ J/ s7 n- U1 h9 S
適應証 脾虛而形體消瘦。
; n/ F# [+ [- k3 [' l! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
( h/ Q1 D% [" D/ Z( m4 ftvb now,tvbnow,bttvb製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

2 K! r- [9 \+ |/ D: G. W# Bwww2.tvboxnow.com
( [: K% \1 T' y8 ?+ ]0 C- X5 `公仔箱論壇12. 澤膚健體湯 * J9 n, O7 S+ `1 w3 A& x
功效 補脾養血,健體美容。
1 w- p1 `8 g6 Y3 g! ~/ N公仔箱論壇適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- T# U0 u1 B# O$ h1 A5 y0 {! ~tvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C  O8 _$ u  U
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

, ]1 n2 \4 F  Y' Z5 d+ qtvb now,tvbnow,bttvb" S8 }  V3 `8 Z5 o" k) L; `0 N* |
13. 去濕解毒湯
" V6 `3 F7 e# G* x: f功效 去濕解毒,清熱理腸。 2 O" g2 P% z) K% V" B
適應証 濕熱性暗瘡等。
. g5 n/ _8 a6 H  t. L; |材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. f! m) `9 u2 P1 Dtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

( V$ Z/ i; g$ \公仔箱論壇
2 q/ E" \. i0 I. |4 ^tvb now,tvbnow,bttvb14. 除斑燕苡湯
( y6 [3 N* x3 p/ W: I公仔箱論壇功效 健脾益肺,去濕除斑。 公仔箱論壇0 b* _7 B2 O! `) `# ^" N+ y7 O! U
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 公仔箱論壇$ c8 T% S* c* f$ r
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 www2.tvboxnow.com7 ]6 u! B0 o* p* w) K
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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% t/ h) z5 i6 k% ^" _: N  e  K7 `/ X8 S15. 調血消斑湯
/ g. a3 k1 L4 vwww2.tvboxnow.com功效 消瘀降脂,補血養顏。 公仔箱論壇/ G* U# w* z0 w  i. E% P) ?+ N
適應証 臉部黑斑及血斑。
0 r/ D$ k5 X; J4 |4 P! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
. I8 X  Z( t+ K/ p. Q1 s2 e: \3 g製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

% [# U4 v& e1 k' J3 I. Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% ?: H) _7 `0 [! Q
16. 清熱除斑湯 3 G; `5 C, ]7 u% O- v9 ^/ h
功效 涼血活血,澤膚除斑。 ( \. ^9 Q) ^  e* a5 J. v
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 |5 h, C! a  G( |: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) # x1 K. l, F3 t5 f, q/ q1 Q1 g
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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% @0 s' T& K6 R8 p7 Z" awww2.tvboxnow.com17. 面美顏茶
3 Q1 J4 {1 o4 ~! R/ i  Z! j) u/ B公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
% f! I" k% O' g3 j! m6 w0 `2 gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑。
6 ?% [4 k$ J4 ?  _公仔箱論壇材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
" k: `2 U, P, O6 _; U2 O* Dtvb now,tvbnow,bttvb製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯
! g" w" z, g. L/ o2 R公仔箱論壇功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 公仔箱論壇  d: Y8 g& Q6 ^3 U- C6 B% ^
適應証 脫髮。
. Q( w7 X" R. n0 g5 i3 _材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
% ^7 L$ ^# U; U( P) ^0 B  Etvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

* H9 b9 ]6 p* M7 N: e" j) l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: o- i7 i- q7 H
19. 芝麻潤髮湯
; j+ D( B  z9 g) b! m* _& {" U功效 滋陰養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% m; b5 I5 W7 T
適應証 頭髮枯萎及色黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~4 `. n7 g3 U
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 tvb now,tvbnow,bttvb4 U& b" }/ `) _0 H; h) O
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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' T8 m1 J' P  v. M20. 清肺潤燥湯
+ A% F7 b* G  _* y$ _4 f公仔箱論壇功效 清肺降火。 公仔箱論壇, K+ A9 T( G5 E+ b
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
2 C9 Q- m$ O3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
9 {+ h8 a; y" Z5 p# `" @  Y- rtvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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21. 懷杞雞鮑湯 www2.tvboxnow.com# c6 y: J% F4 ]8 m+ F- `  B$ Z* i  I
功效 益氣補虛,健脾養顏。
; |: a1 E1 u$ R  N+ Jwww2.tvboxnow.com適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 公仔箱論壇7 x- `7 W/ k% w* A) X# F
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q# @* q6 t7 G/ G
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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- T1 D" Q8 v- ^: ?公仔箱論壇22. 補精益髓湯 www2.tvboxnow.com5 k9 o! \: }. s& x% ~: z9 z$ V8 m
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 A. m/ h) b& J1 S
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
- M$ C- p8 L7 H9 B( ~4 H公仔箱論壇材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
. _# }3 W8 p  K0 ?# M  ptvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

& q: ?2 e  i) Y% t/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
' R" c) V5 u6 N3 u/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 抗衰老湯
& F  `% b( V/ J! y4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 減緩衰老,健體美顏。 ; u/ ~% Y7 e- a7 ^; W  \- V. `7 G
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
) L3 w8 D/ i. k" p& l公仔箱論壇材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 公仔箱論壇( x) w$ d+ R+ c+ v
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
6 a3 w& O/ Y9 z2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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