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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
) w/ q' U& E: f" W1 x3 T8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏,益氣護膚。 公仔箱論壇3 ]# }! _2 C* Q7 W/ h
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
: ^0 f' ], n+ R: h0 Q材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
9 I" }- w; y( k" S9 f% g公仔箱論壇製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

+ D/ Z7 f8 m. q& G" [( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, I" y9 J! D& T2 f3 W2 C; G4 }
2. 通絡潤膚湯 公仔箱論壇. u! N$ K# x- L. d; [. G
功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 _/ v2 i& o1 N6 N
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; b* F9 |' ^/ C/ C1 c$ C) d6 |材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
2 r  m- W: e( W' B9 R; a製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 " i+ N3 _2 N) h& S. F# ]+ r
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3. 養血美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ D- P; ^; B  \3 P7 x
功效 養血滋陰,皮膚保健。
) ~) @) U* z7 r( R: N" W! G' ftvb now,tvbnow,bttvb適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 公仔箱論壇. c; F5 J  R  `+ d3 X- c
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 公仔箱論壇7 f  Y5 t2 Z( \/ I/ f1 \& R% t' G
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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" l! {& K+ l' h. Y8 {0 {, `公仔箱論壇4. 銀杞護膚茶 tvb now,tvbnow,bttvb( {5 _. h' e/ I* n
功效 美容顏,潤肌。
8 V/ |0 S# F& U" i  a, r適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 0 e/ D# r* ]8 Z5 I9 [6 `$ g2 Y- e
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb( ]5 m  ^; z4 r2 q1 f: z
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

+ ], U' C, S, v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- U: |/ T) ^% u7 N
5. 潤肌養顏茶
9 p9 |. C  l( k9 k9 K& v功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇$ m3 i0 x5 q# _' m: P9 N
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
- ^6 I9 g8 V1 ]6 Q4 O! K2 t公仔箱論壇材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
  b5 i( |4 u6 A0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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, u# C( t5 k% X5 X; ^9 Z7 N* v) X公仔箱論壇6. 健脾養血湯
7 ~! Y: o9 T1 r) C; z1 F7 x功效 健脾去濕,養陰美顏。 ( |" Q% ]& U% h- t7 _* U+ u
適應証 皮膚粗糙。
( V6 c6 W% c8 i, e7 J2 [  w4 d( |公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
; _, v$ {) l8 q; s( b製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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! h! u0 X; d$ F7 I5 ^公仔箱論壇7. 豐胸美顏湯 www2.tvboxnow.com, h; n! c/ \" R
功效 促進發育,美容養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb  @$ E! H; [/ b$ e) `) K
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
* p( y5 N* S' G/ \) F; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
; W) b4 C3 A) P% |; b; X2 O! ^製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8. 健體潤膚湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s# g( j$ Y8 p& c0 L0 p) C! ?8 m
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
, {0 l+ E, ]4 G適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 + B! r. d! f2 ]9 U
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 y, o4 Z. ?# l  O; O+ r5 q
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

8 b: l7 a, x: p/ w# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |1 W  u1 l7 ~2 |9 S
9. 清補養顏湯 3 w' \, C0 W+ Z  m+ f& @
功效 滋補五臟。
! J/ u1 x0 [: T% c0 D, z適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T) P) l8 N- [' T( O
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
3 y& @$ ~" y, O3 j  E! Z9 L' G0 [www2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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10. 木瓜潤膚湯
$ ^1 p8 ?/ \# S" y8 Z  lwww2.tvboxnow.com功效 滋補潤膚,健胸。
% Q$ F$ P8 w9 {+ s公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
" @0 D8 z0 }9 z' J3 y8 k6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
: b* z3 v  v. G0 ?, M+ _  `6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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0 \" z8 v: t3 }( W+ m% O8 B# gtvb now,tvbnow,bttvb11. 健脾養心湯 ( M7 [' R. f% d" y$ [9 y; n
功效 補脾養心,健體豐肌。 * c+ q; R' n  z" _' x# V! k( B
適應証 脾虛而形體消瘦。
8 ]4 l. |6 x4 O9 ~2 U* xtvb now,tvbnow,bttvb材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  L6 ~  ^3 y' W
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12. 澤膚健體湯 4 q* o$ m6 M* Q
功效 補脾養血,健體美容。 www2.tvboxnow.com5 N4 ~5 {1 D# C8 a
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 ) E& @; X5 ?4 h/ W. [* m7 V5 A! k3 B
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 8 S: n' ?  n- [. O
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
* J, ^" N3 v/ x/ f5 p公仔箱論壇功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 G* ~2 O9 z4 y- h
適應証 濕熱性暗瘡等。 www2.tvboxnow.com# A" u3 T' M8 F6 W* h" a' k5 _
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 公仔箱論壇% H% C8 |: r0 G
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 U6 e) S2 r8 E& `8 t9 Q% b8 ~
功效 健脾益肺,去濕除斑。 www2.tvboxnow.com% ]% |8 P3 F& e( x
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb& S9 |- V' b) U; i6 o
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 J7 L, z2 a6 q3 B
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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  D" R; u1 _% ?- f2 G公仔箱論壇15. 調血消斑湯 9 F3 v$ W& {( f( j
功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]8 \) {% Z. q; t# _2 U& O" U( \
適應証 臉部黑斑及血斑。 tvb now,tvbnow,bttvb, |7 \5 C! D1 A
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 0 s2 W, P* ?" W! V) u
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

& v: V) [6 m$ N2 O3 o9 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 x; ^2 L+ z' u5 @% z! a5 P
16. 清熱除斑湯 www2.tvboxnow.com5 R, F" P$ i# ~% q0 L+ ^' V
功效 涼血活血,澤膚除斑。 tvb now,tvbnow,bttvb- r7 a- E* K& D7 |- i( i5 x
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 ; P" [' t& n1 F. S& ~$ B9 h( ]
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) : e0 f( d! C2 ?& m' _- n* F, u
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶
" M2 I: F: W0 W5 u4 X) H/ L功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
* k" H* B1 b) v: O* l" ~www2.tvboxnow.com適應証 黃褐斑。
( b' }# t" C& J) ?9 i. u材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 www2.tvboxnow.com! c8 |* j% s3 P) t
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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' z  a$ s) n! N( b- Qtvb now,tvbnow,bttvb18. 首烏生髮湯
5 D% Q  v- ~; n功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
2 Z( w" H* F4 h- K8 q: B- D適應証 脫髮。
0 v+ d2 F4 r" f  s% m) r' ^; Xtvb now,tvbnow,bttvb材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢
1 x" e0 N7 B7 \' e- j" t製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

2 b. ^2 K% p0 h' ftvb now,tvbnow,bttvb
% I2 X: K, t' ^# R19. 芝麻潤髮湯
/ V% K* r* o1 X% p5 \0 \1 P5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。 www2.tvboxnow.com* I  N4 s; y3 V! `7 H0 e  k
適應証 頭髮枯萎及色黃。
3 z" r1 A1 [9 w- X/ x4 P公仔箱論壇材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚   x2 V8 k7 M4 W) T- g/ p# p" _
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

' h8 t8 l' Z( N  G  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W9 o' Z' _6 S& C" J20. 清肺潤燥湯
4 R) k1 K1 u4 \' o# D1 qtvb now,tvbnow,bttvb功效 清肺降火。
6 N# G# }  D: ^5 e! s公仔箱論壇適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
, g+ v! g1 @3 ?www2.tvboxnow.com材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 * q( \* r6 d  J0 i
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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" B, w8 J- s) a) S6 [0 w2 Ywww2.tvboxnow.com21. 懷杞雞鮑湯
8 V/ V% q+ i: c  e; A7 w0 {! M功效 益氣補虛,健脾養顏。
. N6 F" b1 w1 o4 w/ q! gtvb now,tvbnow,bttvb適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
# ]* D8 y% [; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; [( D7 l! L
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 r% B' h* v) h$ f4 ]. J

# U' c+ w4 S- l) O7 g; u* Ztvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 . ^2 S# |  K6 y/ O: E+ P1 d$ K0 a
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
, B' Y" k% ?6 O8 t# q: f' ?適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D  Y+ q8 n  V/ l
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
" A' j# E6 a$ Ywww2.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

- i4 g% X( T1 g0 e) K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N+ Y9 T, u3 `2 E1 v: H
23. 抗衰老湯 www2.tvboxnow.com# @/ o: L) ?  G, h' h' K
功效 減緩衰老,健體美顏。
8 p2 }2 R6 w/ [5 |6 Q1 H5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 7 S# p  r; j- ?! G; i1 H, P0 V
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
( Z% w# Q0 K! l0 v/ p. S0 d, `& htvb now,tvbnow,bttvb製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
' f+ {2 V; M+ ]2 bwww2.tvboxnow.com
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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