中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
d& f# `9 n% ~1 f/ {( Vwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com' r# A6 H6 T3 ~' Q# }. a$ z6 Q, k, ]
下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 7 c8 U. q5 D; J6 j3 x
: ^* f) \$ ~$ k3 bwww2.tvboxnow.com□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
0 | Y `% t6 A" g: Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f# R8 }3 A T3 w* |$ I5 i
醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb: a4 R$ [8 ]3 x. {
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 www2.tvboxnow.com: {# `( |# E0 k( ~; M
7 Z5 g# R2 w3 Q$ Z" k; R0 ]. l+ |2 k; @5 e＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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- a- k- b1 X+ ]" \0 n3 S. K5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com- g- T& u1 ]: S5 n1 w
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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. ]5 @3 v2 U% A; A9 B: a公仔箱論壇□ 田 螺 豬 肚 湯
8 z7 z* z/ ~) u- D3 F預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 . A( Z2 [# |- o/ V' W) {" B
: H. T0 x4 j7 }0 E; l f! lwww2.tvboxnow.com□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： tvb now,tvbnow,bttvb& ?& G' U9 U& _
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 www2.tvboxnow.com. o6 _# L R+ c+ O
) H. [' ?8 W# Z& ^公仔箱論壇□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
9 ^0 ~+ q7 V% r4 H% D0 f; p公仔箱論壇取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 8 m' Z% L5 f Y- e; E
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□ 酸 梅 鹹 湯 2 G, X) o$ m p3 z' m- k
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 . }+ @: k5 B: h* i
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□ 白 欖 湯 水
- \% p1 F1 w- U$ \6 f0 n) \白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 公仔箱論壇( T8 j% X8 m) [, k, f6 y& h" B2 J
公仔箱論壇# t2 c1 R& J6 K
醒 目 貼 士 ：
; R! `( ^4 i" o1 p) W; Ywww2.tvboxnow.com食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb) u' R# W. j- J6 c: A
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心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ & x3 Y) D# F6 ]' r' Y& |: V" q
' t- O3 e7 O8 Z4 O1 l% B% x公仔箱論壇保 健 食 療 方 ：
o2 o- ^1 A# _. c! f g2 F2 |□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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便 秘 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com k% v& G3 C& y! M+ T
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保 健 食 療 方 ：
$ }$ _5 I- l/ Z6 D! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d @- e6 O! i/ {4 M& \
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇6 ~9 I! W( }: }7 j" q2 u: T6 h
! K8 m* F% {5 A* H7 L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保 健 食 療 方 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b9 {+ {$ a3 Q$ h5 t4 t) t
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。www2.tvboxnow.com) h# ?6 \0 L1 Y/ ?
" U( J$ N0 t d$ z, T4 y. I. b公仔箱論壇如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： www2.tvboxnow.com. }! L% j7 H3 q& W
□ 首 烏 豬 腦 湯
) l3 S# L& h/ I! l$ V公仔箱論壇到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
& }' q j* `6 F公仔箱論壇( R+ D5 `: b( O; N- o- A
有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ 8 ?3 d7 f9 \- w5 F* n. M
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以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
( i- A3 s' l$ U% J( cwww2.tvboxnow.com□ 清 潤 除 斑 湯 6 _+ I+ s3 t# m- m+ ~$ R, @0 f+ a
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。 3 @4 _" C8 x2 A& Q( {' j
! @( j1 c; V) ?! l7 E' Stvb now,tvbnow,bttvb□ 提 子 乾 葛 菜 水
5 E; T& t8 _& S# y1 B6 |4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
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□ 蘋 果 茶 www2.tvboxnow.com) z% u0 t0 w6 Q+ U& @
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
( J5 g& v5 k2 ^0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& E( ~$ G. y5 a' K' d4 c
□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 公仔箱論壇$ b2 Z$ T/ p% {" r/ S" Z# M
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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" x% W4 M2 c* b; Z5 X% R有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
5 w$ p# B* J/ [ A# O- Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 I9 K! W3 P/ r
有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： www2.tvboxnow.com: m: Q- t* D" Y# V$ C0 O5 v
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。www2.tvboxnow.com4 Z3 s3 Z) C4 S* q% k/ f4 E
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 7 W5 E( ]0 }$ f+ s& Y
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ . f4 ?% l3 P; k/ @
( Q; b x1 f. `8 N, X4 ?- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
7 W& |7 ?# h' z) f□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
" \5 f* ]9 b; L3 w. q公仔箱論壇公仔箱論壇: b P6 Z7 Z1 F( f7 [3 a% E+ }
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
: B7 Z C6 Q+ ^: G9 S公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! R( _* H9 y, C1 C+ ^1 @, l/ ~# d; D
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
& R {+ J) a: y! ~www2.tvboxnow.com□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。tvb now,tvbnow,bttvb. m7 X: Y# Z- Q Y% L! L& u
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ Q5 v1 I* X+ t4 B1 g7 t
: e) p* U: s! w除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： www2.tvboxnow.com/ j6 U0 Q4 e* ]+ u0 C
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 tvb now,tvbnow,bttvb# {& I; w' G+ J
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醒 目 貼 士 ：
. K3 ?5 k6 M) R& t公仔箱論壇雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇& X# Y3 ]: ]8 W# S. y
; c2 r0 e/ G# n+ J0 M公仔箱論壇以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： 5 p3 S* R/ e; t
□ 鹹 竹 蜂 茶
1 b4 I3 H5 o$ }8 m- kwww2.tvboxnow.com鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 9 k0 S" P* b6 z& d* ]3 n. M, g
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 公仔箱論壇, m6 D' I& X! X& ~
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
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8 M4 a: I% @4 F. c9 e9 D7 o5 q" G1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 羅 柯 茶
5 ^3 h! }2 r: F- U& nwww2.tvboxnow.com羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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/ A5 C6 [) O# }2 u! @醒 目 貼 士 ：
4 t9 V( t8 ]- d/ h% |tvb now,tvbnow,bttvb煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。0 p! P2 P: d$ `: S% F
/ e+ ]3 H/ m1 ]/ @, z工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ www2.tvboxnow.com0 g- `" m I* m4 _5 X1 f
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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5 X" L: {9 U) s2 S+ V. _□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。www2.tvboxnow.com) s# B7 d, a: F- P( ^! Q7 o
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做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： tvb now,tvbnow,bttvb% M* G! S8 @ u
□ 石 斛 水 ：
/ C8 O/ y; \2 W S0 q% N% c4 W: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 www2.tvboxnow.com, G) l- K# S l
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□ 石 斛 湯
l v' M; p1 Y3 C% ^4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。公仔箱論壇2 `4 Y2 ]7 \# r; u8 M6 v
4 p4 h% P F5 h' U) J7 u/ Ewww2.tvboxnow.com工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？
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# h9 g4 O$ O5 \' M# V□ 合 桃 魚 雲 湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& z6 |; S, Z( s% b2 Q
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。 T. W. D- ~- X' f/ H0 k) A, j; `
6 ], Z$ ~6 C5 ztvb now,tvbnow,bttvb坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ tvb now,tvbnow,bttvb) C5 f9 Q7 ?$ n! Z
公仔箱論壇, V9 Y& W5 X2 Q' c2 b
一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： & [4 Q" b3 @. S4 C. W" Y0 ]/ Y" Z
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。tvb now,tvbnow,bttvb3 @! v: U5 X& R) E% A
2 W" o7 Z" y* |9 ?) w* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ：
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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