中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O2 N/ T5 P" {, F, L, \
& l0 n& ?. w% D, z: Q Mtvb now,tvbnow,bttvb下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 ) J$ k" E) J5 h" @( e
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醒 目 貼 士 ： 0 D+ E& }. I6 q/ R7 H7 C
＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 7 a3 k/ a3 k( j9 E
9 k; N% d! M0 ]6 g% mtvb now,tvbnow,bttvb＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。
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( {7 P* {4 ~. H) cwww2.tvboxnow.com有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇/ q; s/ N% d' ]
R5 Z: h0 r/ S3 ~! }" c3 |除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ： www2.tvboxnow.com3 n' h( g7 l) E
2 j- K, R; I3 Q9 s- `6 U- K- vwww2.tvboxnow.com□ 田 螺 豬 肚 湯
. K" w' j& w4 e( x# z3 ?www2.tvboxnow.com預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
5 g7 E# X' v8 P7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H) ?- J* N) p' {□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ：
8 n4 y ^6 o1 S* Q: h$ V: q4 S! i. R( ~+ V預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。
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) x- R! B* T4 g+ w% ?公仔箱論壇□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
' B9 W; b- y" m& Q9 \9 T+ o- `公仔箱論壇取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
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□ 酸 梅 鹹 湯 y" Z H4 m6 E. d0 \: [
用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% u( e3 G% S& }$ b6 n. J% m; {
( M# E) R) X: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 白 欖 湯 水 + d) t E* f* ^& J/ j i/ y* z
白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 www2.tvboxnow.com* x* r0 e5 |2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 r+ z0 l. }
醒 目 貼 士 ： 公仔箱論壇6 Q$ X( t% u5 P- l; ?8 k
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
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- a" Q G5 P( M4 D! j7 G! D8 @tvb now,tvbnow,bttvb心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇4 n+ t. D# u' t& ]8 q7 l
公仔箱論壇9 P2 B4 g6 }5 |5 S9 n8 {+ p0 |+ A5 M
保 健 食 療 方 ： ! U" M- V/ R6 H) g9 Q" N' p
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。公仔箱論壇: B8 X8 E) ^3 s, ]
' {8 t& H$ y2 z便 秘 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb5 N- U6 u4 Y$ d) R+ W1 n, @
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保 健 食 療 方 ：
# ]" u, F* d( d6 y/ c' L- [8 rtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。" H- R6 }" ^5 g9 T
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ 0 D! c- G, h" Q+ K$ I
1 r- ^/ y& l& o保 健 食 療 方 ： 6 Y( H& @( S3 ^2 j* @
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。! g' p( c, G/ p0 R' Y$ y( u
) x( V3 ]. _2 h3 T. ], I9 ttvb now,tvbnow,bttvb如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： ; L0 T( |; d3 P, s- v8 W: r
□ 首 烏 豬 腦 湯 tvb now,tvbnow,bttvb w: H2 d/ W$ Q8 L3 y
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。) k6 F/ E% ]/ Y* F) {: p
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有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？
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r2 b) V& x! @9 B# T" y9 a! ]& m以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
/ L9 n$ ]; A) w4 u6 W公仔箱論壇□ 清 潤 除 斑 湯 , i$ ^+ A9 Z& |& H& x# |* e
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
& N+ V/ k. |2 |- B' R; S公仔箱論壇# Y$ L) A: N1 o* N5 e0 S
□ 提 子 乾 葛 菜 水 ; p3 Q* y' L) O# g$ G% D, C; U
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
) u* ~ \- I' G+ p& A3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o: F$ Y8 @" @www2.tvboxnow.com□ 蘋 果 茶 www2.tvboxnow.com4 b$ [) ]- i1 `- J+ t: q" G
先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。www2.tvboxnow.com$ c* h7 ] g! D8 a: Q5 f
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com; L" }! o% }2 q
w5 A0 i' G0 V; o5 K/ J□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯 9 X# f J p ~5 V
到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。公仔箱論壇* _& t( B L1 h7 o3 r0 T; m- J
6 @2 ?1 j$ h3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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& R$ r- p0 r# s. V5 x/ m: h9 j. t有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 @2 S0 Y' P: A3 z- s. Q1 B
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 _2 G& j& ~0 i0 e: Y1 w
醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ： 公仔箱論壇: K9 _) o2 I' v: x* G
□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
! x' H6 Q! F3 d2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]8 J5 H' l$ |# _. z( g% Z+ R5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？ www2.tvboxnow.com# v% i( h2 q/ |& k; ~0 u
3 q5 O7 R2 v; }- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
$ W3 t$ {6 a/ O; t. k0 Ztvb now,tvbnow,bttvb□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
* x1 k2 m% R: g5 w( @6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F- g! H" {3 }8 G8 {生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, v# D+ K( R. p4 e# n; l9 `
' S0 q. T' M* y" T0 T( E除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： www2.tvboxnow.com/ `/ @! h1 X* Q
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
2 S6 k/ k3 s6 A) \' n2 a; T6 @% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t) l0 _; h+ H k醒 目 貼 士 ： $ I: ]/ ]5 ~+ [
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。
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* {# B1 m% ]: D) W4 [3 `喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
0 Q- I- T: _5 Z, L/ r' A; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E6 \: E" [- v# P: K& o以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
, i! c( T& ?+ g) ?0 s) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 鹹 竹 蜂 茶
# a7 g' L& O- Jwww2.tvboxnow.com鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 公仔箱論壇+ y9 K- h8 E" C* ]1 N
: S; X1 z, r9 T7 vwww2.tvboxnow.com□ 玫 瑰 花 柯 子 茶 公仔箱論壇: Q; H; p2 S% n# O. z9 F+ i
玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。
) o, c* T5 P+ h C n9 c; `( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ ?) x+ M7 l/ L
□ 羅 柯 茶
! T: h( [; P. r& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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醒 目 貼 士 ：
) n# `7 P, z( Y3 J4 atvb now,tvbnow,bttvb煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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" s2 V6 W4 d0 J/ Z5 N( T! Ktvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。 tvb now,tvbnow,bttvb- K5 o+ k9 `2 p4 X9 h4 A4 ^7 q* `$ g
, Q- ^2 ^! V1 o□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. O# Q% \8 |" k+ v9 ], m
% b" K x, f! ewww2.tvboxnow.com做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？ www2.tvboxnow.com2 J8 u7 r/ ]+ J& T
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ： : Z; i# Y E' F8 \
□ 石 斛 水 ：
! L/ t7 U, v2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
& y2 W9 B8 \, e6 h5 e5 V$ a; i( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* f0 j" D& {2 e( Q( c" k
□ 石 斛 湯
. t( ^, {+ E8 z2 N* w0 Hwww2.tvboxnow.com4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb" E" j" Z4 I; A1 ^+ o% o- H+ ?
+ X( X7 _5 ?- Q1 \2 K5 p7 ]+ nwww2.tvboxnow.com工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ : J7 v# Z. [. J1 J% }6 l
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□ 合 桃 魚 雲 湯 tvb now,tvbnow,bttvb& L( q- H( c/ T* i5 f: s' |
用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。tvb now,tvbnow,bttvb* H8 E7 M5 Q* E! E7 E, ?5 Q9 T
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ www2.tvboxnow.com0 g! J% T: o& z% S) _' f
# Z7 x/ }) e# h$ W" Utvb now,tvbnow,bttvb一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。www2.tvboxnow.com* v% F; v$ |' y% z1 M4 D3 F/ Q* D
8 q5 q4 r9 j4 W" Q# A' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f4 e' R4 A* r' r2 p
2 z7 J6 j4 P: w* g F+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： 公仔箱論壇+ K) v4 L+ J9 s; K+ W5 j$ K3 B
; J7 G* ~6 W6 i: g- o6 c0 m# a+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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