【平息愤怒的7个方法】
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& ` J7 ?2 N1 y# Xwww2.tvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；
- g" t; ~$ v v" c8 g% |2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；www2.tvboxnow.com Y, ?; o# X9 k8 |9 u& j; j# _
3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb8 }; f4 \# l6 T& E4 |' g7 l$ G
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
; v% x+ Q$ L5 {- C9 \tvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇6 y( u1 O* ~' C" y7 |
6、自我解嘲；
. R" G( @( b$ G; e2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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