常揉“四区”利健康
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7 N: A; U6 r( j. J( s/ s. O7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前胸
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医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。www2.tvboxnow.com$ y3 w. J- z* ?3 u
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脊柱tvb now,tvbnow,bttvb8 s" | L1 ^* d
: x; L2 l. f) S* R9 Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。tvb now,tvbnow,bttvb1 E! P$ d$ u2 ]( e
, f+ S( E2 X6 M% C$ N/ Vwww2.tvboxnow.com 肚脐" Z) Z9 L2 r7 r" F
( v3 |2 }3 S K1 y1 O& ~公仔箱論壇 肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
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科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。" ]6 [9 @4 a j2 j, | n0 e8 s3 G. S
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發表於 2011-8-31 06:24 PM
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