霸王花無花果瘦肉湯 材料：www2.tvboxnow.com) t$ M5 y# J8 p5 ]2 h! A
霸王花 1公仔箱論壇5 ^( E% o' \0 T
無花果 6粒
$ i( S4 n' ^; Z( x4 dwww2.tvboxnow.com蜜棗 6粒- X( _0 x) N. ^- A8 a( o# {
瘦肉 1斤
7 J6 I' F; w2 D0 s" h" h G# h aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏 各少許公仔箱論壇" j. h2 ], ]" [* t0 p( G% P( A. A
鹽 適量 製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: P6 N7 K; A) L8 o. R5 ]9 R
1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
4 P# j" r. n! N5 p! D# P, [2.瘦肉出水，洗淨。
% r2 p# E& a/ Z- R公仔箱論壇3.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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