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1.饮酒后切不要洗澡www2.tvboxnow.com2 e3 t l+ e# v( b
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
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2.空腹时不要饮酒tvb now,tvbnow,bttvb/ g* y4 f, k l/ l
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
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3.不要大口猛喝
$ }% W/ x0 h2 U, n: F& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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( w% H6 Y# Q5 P3 f% r公仔箱論壇4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品! F: ^5 s5 O& W0 ?* @! o2 U1 S# a
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。www2.tvboxnow.com- z4 K' f1 x7 l$ D4 d
! ^: t- ~8 R" z4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
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; ?0 I" b: L. u; k8 A1 x) o6.不要多种酒混合饮tvb now,tvbnow,bttvb, w8 `# M/ [# t& N
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。www2.tvboxnow.com- C1 s0 f- m7 n
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7.不要用药酒作宴会用酒% V6 H# c7 G4 T+ p1 i6 W l0 d9 o& i
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。www2.tvboxnow.com. ~2 M1 C/ D+ e- C% ^
' \$ }1 j9 {) _8.白酒、啤酒应注意
3 k* x4 a2 |2 ?& c, @1 J( X: Rwww2.tvboxnow.com喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。www2.tvboxnow.com1 H/ d: I: f/ ~$ W* R6 |: u
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9.尽可能饮热酒
3 T2 t2 P3 \6 M8 v; [公仔箱論壇不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。 |