返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 喝酒的九大技巧让你减少酒精危害

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ J0 U) T% h. u' e' t
( v% i. P0 V9 e" j7 n* W8 k" Y
1.饮酒后切不要洗澡www2.tvboxnow.com2 e3 t  l+ e# v( b
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
; e$ [4 o- j- ^7 R公仔箱論壇+ [: k' G/ w" j. @, k9 S" f! V. Q& E
2.空腹时不要饮酒tvb now,tvbnow,bttvb/ g* y4 f, k  l/ l
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
6 X& W6 H. S8 J2 Y公仔箱論壇5 a$ z; s+ s- Z3 S( [
3.不要大口猛喝
$ }% W/ x0 h2 U, n: F& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
5 X8 ^# G: }  p- G4 Q/ a  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w% H6 Y# Q5 P3 f% r公仔箱論壇
4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品! F: ^5 s5 O& W0 ?* @! o2 U1 S# a
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。www2.tvboxnow.com- z4 K' f1 x7 l$ D4 d

! ^: t- ~8 R" z4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
+ y9 F% Z' p, H% R2 y" Wwww2.tvboxnow.com
; ?0 I" b: L. u; k8 A1 x) o
6.不要多种酒混合饮tvb now,tvbnow,bttvb, w8 `# M/ [# t& N
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。www2.tvboxnow.com- C1 s0 f- m7 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ j! o. a3 P  B! X0 m; {5 j
7.不要用药酒作宴会用酒% V6 H# c7 G4 T+ p1 i6 W  l0 d9 o& i
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。www2.tvboxnow.com. ~2 M1 C/ D+ e- C% ^

' \$ }1 j9 {) _
8.白酒、啤酒应注意
3 k* x4 a2 |2 ?& c, @1 J( X: Rwww2.tvboxnow.com喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。www2.tvboxnow.com1 H/ d: I: f/ ~$ W* R6 |: u
tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 B3 x+ k6 c  M
9.尽可能饮热酒
3 T2 t2 P3 \6 M8 v; [公仔箱論壇不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
好办法。今晚喝酒马上就用上了。
有道理啊
返回列表