世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 www2.tvboxnow.com3 L6 j# ~8 l" Q
7 ]+ B6 p4 A, U+ s' K' j- Ttvb now,tvbnow,bttvb 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
1 P: D+ k6 _; d- v5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [* m$ z: o2 |; R公仔箱論壇1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3、善于休息，睡眠好。 ! ^6 B8 P, d- J, }
5 N/ W! Q# {- P7 h6 \; Etvb now,tvbnow,bttvb4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 公仔箱論壇. R; o% C! A+ G6 [
$ X2 r& d$ z; a. x2 Q# h! t$ A* {5、能够抵抗一般性感冒和传染病。 6 h6 x6 v8 q4 [1 h
4 k1 ^5 f a# _$ f g* Ztvb now,tvbnow,bttvb6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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2 o7 w+ E9 ^0 `$ t8 O6 `& y9 z9 b4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb' j! k! |% r* }5 H9 N
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8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。
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9、头发有光泽，无头屑。
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# Q! {2 t2 Q9 [. O" }8 r1 D10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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